Популярные посты
Всемирный день без табака 2019 г .: как бездымный табак увеличивает риск рака полости рта
В отличие от копченого табака, который используется периодически в течение дня, бездымный табак используется постоянно, подвергая потребителей высоким уровням никотина в течение дня, что приводит к высокому уровню зависимости.
Исследования показывают, что жевание табака связано с повышенным риском развития рака полости рта (Источник: Getty Images / Thinkstock) Жевание табака и других бездымных табачных изделий может восприниматься лучше, чем сигареты, но эти изделия могут нанести вред организму так же, как сигареты, и могут даже иметь дополнительные риски для здоровья. Фактически, в бездымном табаке содержится более чем в два раза больше никотина, чем в средней сигарете. Кроме того, в отличие от курящего табака, который используется периодически в течение дня, бездымный табак используется постоянно, подвергая пользователей воздействию высоких уровней никотина в течение дня. Это приводит к высокому уровню зависимости.
Жевательный табак обычно выпускается в виде листьев или порошка, который вы кладете на внутреннюю поверхность щеки и жуете или впитываете. Он высвобождает ароматизаторы и никотин, вызывая выделение большого количества слюны во рту. Бездымный табак имеет много разных названий, таких как паан масала (гутха), кайни, насс, насват или нишвар, зарда, супари.
Рак полости рта является одним из наиболее частых последствий употребления бездымного табака, и исследования показывают, что жевание табака связано с повышенным риском развития рака полости рта. Рак полости рта может включать рак губы, языка, щек, десен, пола и неба, а также миндалин и ротоглотки (задней стенки глотки). Потребители бездымного табака также увеличивают риск рака полости рта, глотки (горла), гортани и пищевода.
Некоторые другие эффекты бездымного табака включают пристрастие к никотину, лейкоплакию полости рта (белые поражения во рту, которые могут стать злокачественными), заболевание десен (заболевание пародонта), рецессию десен (когда десна отделяется от зубов или отступает от зубов), потерю костной ткани в области зубов. челюсть, кариес (результат добавления сахара для усиления аромата бездымного табака), потеря зубов, истирание зубов (потертости на зубах), пожелтение зубов, хронический неприятный запах изо рта, нездоровое питание (бездымный табак снижает чувство вкуса и обоняние, поэтому пользователи, как правило, едят больше соленой и сладкой пищи, которая вредна), высокое кровяное давление (слюнной табак содержит высокие концентрации соли) и повышенный риск сердечно-сосудистых (сердечных) заболеваний и сердечных приступов.
Знаете ли вы, что средний возраст тех, кто впервые употребляет бездымный табак, составляет 10 лет? И что женщины также обращаются к бездымному табаку как к средству похудания или контроля над ним?
Производители бездымного табака часто подразумевают или даже заявляют, что слюнный или бездымный табак может помочь людям бросить курить. Но нет никаких доказательств того же. Фактически, это привело к большей зависимости от никотина (присутствующего в большом количестве бездымного табака) и большему риску для здоровья.
Если вы употребляете жевательный табак или другие формы бездымного табака, вам следует рассмотреть варианты, которые помогут вам бросить курить. Отказ от бездымного табака полезен для здоровья с краткосрочными преимуществами, обычно включая улучшение аппетита, лучшее пищеварение и более чистые зубы и десны. Долгосрочные преимущества включают меньшую вероятность рака, сердечных заболеваний и инсультов.
Этот Всемирный день без табака направлен на повышение осведомленности о том, что все табачные изделия вредны и вызывают рак, и что использование таких изделий следует категорически не поощрять.
Д-р Алок Чопра - основатель и эксперт по функциональной медицине Daivam Wellness.
Английский орех против черного ореха