Популярные посты
Гуру йоги Б. К. С. Айенгар делится важностью йоги в этом вдохновляющем видео.
«Только регулярная внимательная практика, огромная дисциплина и время могут сделать асаны йоги лучше», - говорит Б. К. С. Айенгар в этом вдохновляющем видео.
Ребенок сначала учится ползать, потом стоять, потом ходить и, наконец, бегать. Точно так же только при регулярной осознанной практике, огромной дисциплине и времени можно улучшить асаны йоги, - говорит в этом вдохновляющем видео покойный гуру йоги Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар, широко известный как Б. К. С. Айенгар.
Считающийся одним из выдающихся гуру йоги, он красноречиво говорил о том, что йога заключается в привлечении вашего внимания вместе с осознанностью к каждой клеточке вашего тела.
По его словам: Асаны предназначены для соединения физической и фактической мудрости тела с аналитическим умом и для координации с сотрудничеством между телом и умом. Если есть координация, значит, человек находится на духовном уровне.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: вдохновляющее видео подчеркивает важность семьи
Айенгар никогда не начинал асану с телом, но с ума или «я», которые открывали его врата осознания. Он начал заниматься йогой в подростковом возрасте под руководством Тирумалая Кришнамачарьи, который следовал сутрам Патанджали. Родившийся в Беллуре, штат Карнатака, специалист по йоге поселился в Пуне, когда он начал преподавать в Мумбаи в 1950-х и 1960-х годах избранной группе парсов и гуджаратцев.
Йогачарья Б.К. Айенгар сказал, что все проблемы можно вылечить с помощью йоги. (Экспресс архивное фото) Основатель «йоги Айенгара», которая считается многосторонней интерпретацией сутр йоги, Айенгар верил в способность тела выравниваться с помощью асан.
Йогачарья Б. К. С. Айенгар твердо верил в практику йоги для тела, ума и себя. (Источник: Экспресс-архив) По случаю Международного дня йоги вот несколько цитат покойного эксперта по йоге о силе йоги, которыми вы можете поделиться со своей семьей и друзьями.
* Асаны поддерживают силу и здоровье тела, без чего невозможно добиться большого прогресса. Асаны сохраняют гармонию тела с природой.
Б. К. С. Айенгар - основатель современной йоги, известной как «Йога Айенгара». (Разработано Гарги Сингхом) * Твердость алмаза является частью его полезности, но его истинная ценность заключается в свете, который проникает сквозь него.
Б. К. С. Айенгар начал изучать йогу с юных лет под руководством Тирумалая Кришнамачарьи. (Разработано Гарги Сингхом) * Йога позволяет вам заново открыть для себя чувство целостности в вашей жизни, когда вы не чувствуете, что постоянно пытаетесь соединить осколки вместе.
Йогу называют образом жизни. (Разработано Гарги Сингхом) * Действие - это движение с умом. Мир наполнен движением. Миру нужно больше осознанного движения, больше действий.
«Очень важно привести тело, разум и себя в гармонию», - сказал Б. К. С. Айенгар. * Нет никакой разницы в душах, только представления о себе, которые мы носим.