Все, что вам нужно, это 4 основных ингредиента, чтобы придать вашим пончикам здоровый вид (рецепт внутри)

Превратите ваши любимые пончики в полезную закуску всего из 4 легко доступных ингредиентов.

Придайте пончикам полезный вид с помощью этого рецепта. (Фото: Getty)

Всегда полезно начать день на здоровой и полноценной ноте. Но что, если мы скажем вам, что здоровый не всегда означает скучный, и это именно тот рецепт, который у нас есть для вас сегодня. Мы уверены, что вам тоже не хватает пончиков, и если вы в настроении, не опасаясь набрать лишние калории, вы попали в нужное место. Попробуйте этот простой рецепт пончиков, для которого нужно всего четыре ингредиента.

@majortraeger

Попробуйте эти восхитительные банановые пончики быстрого приготовления из 4 ингредиентов! #makeitbanana # бананадончики # пончики #easyrecipes # рецепты #tiktokfood #еда

♬ Лютик - Джек Стаубер

Ингредиенты

черная гусеница с красными пятнами и шипами

• 1 - Банан
• 1 стакан - Универсальная мука
• 1/2 стакана творога
• 1/2 чайной ложки пищевой соды

Шаги

* Хорошо размять банан; убедитесь, что не осталось кусков. Затем добавьте в нее 1 стакан универсальной муки с горкой и хорошенько перемешайте.

* Теперь добавьте 1/2 стакана творога вместе с 1/2 чайной ложки пищевой соды. Мешайте, пока не получите красивое гладкое тесто. Тем временем поставьте толстую сковороду на средний огонь и налейте в нее немного масла. Дайте ему нагреться минуту или две.

* Теперь смажьте ложку маслом, вылейте половину чайной ложки теста и вылейте его в разогретую сковороду. Дайте ему поджариться, пока пончик не станет золотисто-коричневым. Затем положите его на салфетку, чтобы слить излишки масла.

* Украсьте пончики сахарной пудрой или шоколадным ганашем (вот как это сделать)

Вот другие варианты десертов, которые вы можете попробовать

Наслаждайтесь вечерним кино на выходных с попкорном из карамельного хлеба; вот рецепт

Вы можете наслаждаться шоколадным трюфелем всего из двух ингредиентов; проверить рецепт

Охладитесь дома с этим двухкомпонентным сорбетом из манго

Этим летом насладитесь муссом из манго из трех ингредиентов; вот как

Все, что вам нужно, это всего 3 ингредиента, чтобы приготовить ваше любимое ванильное мороженое; посмотри здесь

Хотите попробовать сегодня?