Популярные посты
Социальная активность в 50-60 лет связана с более низким риском деменции, говорится в исследовании.
Анализ показал, что у тех, кто виделся с друзьями почти ежедневно в возрасте 60 лет, вероятность развития деменции на 12 процентов ниже, чем у тех, кто виделся только с одним или двумя друзьями каждые несколько месяцев.
Исследование показало, что усиление социальных контактов в возрасте 60 лет связано со значительно более низким риском развития деменции в более позднем возрасте. (Источник: Getty Images / Thinkstock) Согласно новому исследованию, более социальная активность в 50-60 лет связана с более низким риском развития деменции в дальнейшем.
Продам миниатюрные ивы
Социально вовлеченные люди тренируют когнитивные навыки, такие как память и язык, что может помочь им развить когнитивный резерв - хотя это не может остановить изменение их мозга, когнитивный резерв может помочь людям лучше справляться с последствиями возраста и отсрочить появление любых симптомов. из слабоумие - сказал старший автор Гилл Ливингстон, профессор Университетского колледжа Лондона.
Опубликовано в журнале PLOS Медицина В исследовании использовались данные исследования Whitehall II, в котором отслеживалось 10 228 участников, которых в период с 1985 по 2013 год шесть раз спрашивали об их частоте социальных контактов с друзьями и родственниками.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Острая диета может увеличить риск деменции, говорится в исследовании.
Те же участники также прошли когнитивное тестирование, начиная с 1997 года, и исследователи обращались к электронным медицинским картам участников исследования до 2017 года, чтобы узнать, диагностировали ли они когда-либо деменцию.
Для анализа исследовательская группа сосредоточила внимание на взаимосвязи между социальным контактом в возрасте 50, 60 и 70 лет и последующей частотой слабоумие и был ли социальный контакт связан с когнитивным снижением с учетом других факторов, таких как образование, занятость, семейное положение и социально-экономический статус.
Исследователи обнаружили, что усиление социальных контактов в возрасте 60 лет связано со значительно более низким риском развития деменции в более позднем возрасте.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: выявлен новый тип деменции
Анализ показал, что у тех, кто виделся с друзьями почти ежедневно в возрасте 60 лет, вероятность развития деменции на 12 процентов ниже, чем у тех, кто виделся только с одним или двумя друзьями каждые несколько месяцев.
Они обнаружили столь же сильные связи между социальными контактами в возрасте 50-70 лет и в последующие годы. слабоумие .
Проведение большего количества времени с друзьями также может быть полезно для психического благополучия и может коррелировать с физической активностью, что также может снизить риск развития слабоумия, добавил Ливингстон.