Развенчание мифов о грудном вскармливании

Существует множество мифов о грудном вскармливании, которые привели к сокращению этой практики. Но врачи и эксперты неоднократно подчеркивали его важность, и вот почему это важно.

Грудное вскармливание помогает ребенку развить иммунитет, необходимый для борьбы с болезнями, а также повысить IQ. (Фото: Thinkstock)

С последних нескольких лет люди отрицали важность грудного вскармливания. Конечно, были некоторые исследования (в основном продвигаемые ведущими брендами), отвергающие это, но наука продолжает подтверждать важность грудного вскармливания для новорожденных.

Даже супермодель и королева актера Лиза Хейдон знает о его важности. В посте в Instagram индийская красавица написала: «Я получила множество постов о жизни после рождения сына… особенно о весе и фитнесе. Учитывая, что сейчас Всемирная неделя грудного вскармливания, пора отдать должное. Грудное вскармливание сыграло огромную роль в восстановлении формы после рождения ребенка. Грудное вскармливание было сложной задачей и отнимало много времени (буквально часы тратились каждый день, пытаясь стимулировать выработку молока), но это прекрасный способ наладить связь с вашим ребенком, плюс все питательные преимущества, которые ваш ребенок получает от вашего молока.

Само собой разумеется, что это лучший иммунизатор в мире, который может помочь ребенку развить необходимый иммунитет для борьбы с такими заболеваниями, как желудочно-кишечные инфекции, инфекции мочевыводящих путей, детский рак, аллергия, астма, диарея, ВИЧ (от инфицированных матерей), одновременно обеспечивая пожизненная профилактика ожирения. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в Lancet, грудное вскармливание также помогает ребенку развить более высокий IQ. А разве вы не хотите этого для своего ребенка?

Но от этого выиграет не ребенок, даже матери выиграют от грудного вскармливания, поскольку оно работает как защитный щит от рака груди и яичников, диабета и постменопаузального остеопороза. Он также помогает сбросить вес после беременности и снижает риск развития болезни Альцгеймера в более позднем возрасте. По данным Всемирного фонда исследований рака, женщины, кормящие грудью не менее года, а не обязательно, на 5 процентов реже заболевают раком груди. Чем дольше женщина кормит грудью; тем больше она устанавливает высокий уровень гормонов, необходимых для лактации, что влияет на рост клеток, защищая грудь от изменений, которые в противном случае сделали бы грудь уязвимой для рака груди. Кроме того, тот факт, что у женщин прекращается овуляция во время выработки молока, также способствует защите от возможности рака груди или яичников. Но в связи с изменением образа жизни женщины постепенно отходят от этой практики. Важно, чтобы матери не пропускали эту фазу лактации и не отнимали у новорожденных молозиво (молоко желтоватого цвета) в первые дни. Следует строго избегать приучения младенцев к верхнему питанию в течение первых шести месяцев.

сколько там сосен

Доктор Трипат Чаудхари, директор отдела акушерства и гинекологии Fortis La Femme, говорит, что ведическая литература и аюрведа подчеркивают важность грудного вскармливания и рассматривают грудное молоко как эликсир жизни. С этой культурой связаны два основных мифа. Во-первых, это предлактеальное кормление (смесь меда и топленого масла для новорожденного для получения энергии и облегчения принятия кормов), которое на самом деле приводит к инфекции и задержке начала грудного вскармливания, а второе - разрушение, которое на самом деле является наиболее питательным и полезным для ребенка.

Д-р Рагурам Маллайя, директор по неонатологии, Fortis La Femme, добавляет: «Согласно рекомендациям ВОЗ и ЮНИСЕФ, раннее начало грудного молока является наиболее полезным. Просвещение по этому поводу должно активно предоставляться молодым матерям и семьям. Новорожденного следует немедленно перевезти к матери, за исключением очень сложных родов. Младенцы должны получить возможность прикладываться к груди в первый час, и чем раньше ребенок прикладывается к груди, тем раньше наступает приобщение к груди.

белая ель против голубой ели

Как это сделать
Во-первых, правильное образование для матери и семьи является обязательным и должно начинаться уже во втором триместре. Во-вторых, для матери главным приоритетом должно быть вскармливание ребенка. Чем дольше период кормления грудью, тем больше пользы. Если вы кормящая мама, мы рекомендуем вам следовать старинной методике, но если у вас возникнут проблемы с кормлением ребенка напрямую, это не значит, что вам нужно прекратить ее. Есть много аксессуаров, которые могут помочь вам решить ваши проблемы с кормлением. Вот некоторые из них, которые доктор Мадхави Лата, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, физиотерапевт и сертифицированный специалист по родовспоможению Ламаз, советует вам соблюдать:

* Если вы работающая мать и хотите продолжать кормить грудью, молокоотсос должен стать неотъемлемой частью вашего распорядка. Молокоотсосы помогают получать молоко от кормящей матери, которое позже кормит ребенка из бутылочки опекуном. Молокоотсос также можно использовать для стимуляции лактации у женщин с недостаточным количеством молока.

* У многих молодых мам сначала могут появиться болезненные, болезненные и потрескавшиеся соски из-за неправильного прикладывания ребенка к груди. Защитная накладка для сосков или гидрогелевые подушечки - отличный способ уберечься от болезненных и потрескавшихся сосков. Еще один аксессуар, который вам следует держать под рукой, - это съемник для сосков, если у вас плоский, перевернутый или сморщенный сосок.

* Если вы - кормящая мать, которая занимается домашними делами или работаете из дома, регулярное грудное вскармливание может быть утомительным занятием. Емкости для кормления позволяют молодым мамам комфортно кормить грудью без каких-либо проблем. Бонус: когда вы выходите на улицу, их можно сложить внутри футболок или макси.

деревья, похожие на березы

• Новым мамам, сцеживающим молоко, чтобы потом кормить ребенка, нужно где-то хранить его. Для этой цели удобно использовать пакеты для хранения грудного молока. Если вам не нравится идея заполнять морозильник пластиковыми пакетами молока и вам нужно хранить только небольшое количество молока за раз, попробуйте наполнить дополнительные детские бутылочки сцеженным молоком. Затем промаркируйте и храните их в холодильнике до восьми дней.

* Выбирайте бюстгальтер для кормления, поскольку он обеспечивает дополнительную поддержку и позволяет комфортно кормить грудью без необходимости снимать бюстгальтер. Знаменитые мамы, такие как Анджелина Джоли и Джессика Альба, были замечены в бюстгальтерах для кормления в течение первых нескольких месяцев после родов.

* Учитывая тот факт, что ребенку необходимо кормить каждые 2 часа (или чаще), это действительно может сказаться на вашей спине. Наличие подушки, на которой можно опереть малыша во время кормления, может облегчить вашу нагрузку, облегчить боль в спине и улучшить его самочувствие.

Примечание:
На рак груди приходится 25–32% всех онкологических заболеваний у женщин, и он в основном поражает женщин в возрасте до 50 лет, то есть 48% женщин в возрасте от 20 до 50 лет. В Индии уровень заболеваемости раком груди был относительно низким в прошлом, но с изменением сценария произошел внезапный рост показателя среди женщин. Исследование Всеиндийского института медицинских наук и Индийского совета медицинских исследований показало, что городские работающие женщины, склонные к большему количеству абортов, позднему размножению, более коротким периодам грудного вскармливания и большему употреблению оральных противозачаточных таблеток, более уязвимы к раку груди и яичников.

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.

небольшие вечнозеленые деревья для тени