Простуда, грипп или боль в горле: почему этот травяной чай или каадха - замаскированное благословение

Хотя существует множество домашних средств от простуды и гриппа, этот травяной напиток вряд ли можно пропустить.

Невероятные ингредиенты, которые можно найти практически на любой индийской кухне, - это легкий напиток.

Независимо от того, насколько мы здоровы, приступ сезонного гриппа может доставить нам очень много неудобств. Дышать тяжело, ужасная боль в горле, кроме постоянной боли в теле. А с работой и личными обязательствами залезть под одеяло - не вариант. Итак, вот что вы можете сделать.

Хотя существует множество домашних средств от простуды и гриппа, гарантирующих естественное исцеление, этот травяной напиток, представленный ниже, нельзя пропустить. Невероятные ингредиенты, которые можно найти практически в любом индийском кухонном шкафу, позволяют легко заварить пиво.

Вот как приготовить каадху или сказочный успокаивающий травяной чай в домашних условиях.

В чайник или кастрюлю налейте два стакана воды и примерно добавьте:

2 части корня мулети
1/2 столовой ложки имбиря (измельченного)
1 палочка или 1 чайная ложка корицы (измельченной или по выбору)
5-6 кусочков целой гвоздики (измельченной или по выбору)
горсть свежей мяты
горсть листьев тулси

Дайте настояться 10 минут, пока специи и травы не испускают его аромат. Через 10 минут процедите в чашку или миску и подавайте с небольшим количеством меда по вашему вкусу. Смесь всех этих полезных ингредиентов не только поможет бороться с гриппом, но и расслабит вас.

Листья туласи, богатые антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, помогают повысить иммунитет. (Источник: фото из файла)

Вот некоторые преимущества этих трав и специй для здоровья:

* Имбирь: имбирь помогает расщеплять слизь, образующуюся вокруг легких, и облегчает дыхание. Он даже уменьшает воспаление в дыхательных путях и дыхательных путях. Добавьте нарезанный или тертый имбирь в утреннюю воду.

* Мулети: чтобы избежать сухого кашля и бронхита, можно жевать палочку мулети, так как она помогает поддерживать влажность в горле и действует как естественная лепешка. Вы можете купить его в любом местном магазине, магазине специй и даже в Интернете.

что такое чашелистик цветка

* Корица: специя богата антиоксидантами и обладает несколькими целебными свойствами. В зимние месяцы корицу можно сочетать с имбирем, чтобы победить простуду.

* Мята: листья мяты богаты антиоксидантами и фитонутриентами, которые расслабляют мышцы желудка и помогают при расстройстве желудка. Трава является естественным успокаивающим веществом, поэтому она может облегчить воспаление и повышение температуры, которые часто связаны с головными болями и мигренью.

Вот несколько чаев, которые гарантированно избавят вас от проблем с животом

• Священный базилик (туласи): Тулси также известен как «царица трав» и «чудо-трава». Листья туласи, богатые антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, могут повысить иммунитет и уменьшить вред, наносимый легким дымом. Тулси улучшает здоровье дыхательных путей, уменьшая заложенность и закупорку дыхательных путей и легких. Рекомендуется употреблять по два листа каждое утро.

* Гвоздика: гвоздика богата антиоксидантами, обладает противовоспалительными, антисептическими и успокаивающими свойствами. Эти засушенные цветочные бутоны, широко известные своими лечебными и кулинарными качествами, обладают особым вкусом и интенсивным ароматом. Добавляйте гвоздику в заправки для салатов, мясо и десерты и наслаждайтесь всплеском вкуса.

Вы можете использовать эту смесь трав и специй несколько раз, нагревая еще немного воды в чайнике и давая настояться.