Распространенные ошибки, которые могут сделать вашу кожу склонной к появлению прыщей

С течением времени такие привычки, как использование неподходящего очищающего средства или слишком сильная очистка, могут усугубить акне или вызвать другие высыпания на коже.

Прикосновение к лицу руками выделяет на кожу больше масла, грязи и микробов. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Мытье лица - один из самых простых способов сохранить кожу чистой, но он может оказаться неэффективным, если вы используете неподходящее очищающее средство или слишком сильно скрабы. Со временем такие привычки могут усугубить акне или вызвать другие высыпания на коже.

Поэтому важно понимать типичные ошибки, которые могут привести к зондированию кожи, - считает дерматолог д-р Ниведита Даду, основатель дерматологической клиники д-ра Ниведиты Даду, Нью-Дели. Ниже она предлагает несколько распространенных ошибок, которых следует избегать, чтобы кожа была сияющей и без пятен.

Использование одних и тех же средств по уходу за кожей в течение длительного времени

виды скатов и коньков

Часто женщины используют продукты, предназначенные для борьбы с прыщами у подростков. По мере того как вы стареете, текстура вашей кожи также меняется, и это требует особого ухода и защиты. Поэтому важно выбирать продукты, которые подходят вашему типу кожи.

Читайте также: Простые способы избавиться от темных кругов и сделать кожу сияющей.

Умывание лица с мылом

Мыло содержит агрессивные химические вещества, которые не предназначены для очищения лица. Мы должны помнить, что обычное коммерческое мыло имеет уровень pH от 9 до 11, что увеличивает уровень pH кожи (который обычно находится в диапазоне 5-7), что приводит к проблемам. Мыло и очищающие средства не следует использовать часто, поскольку они могут сделать кожу сухой и раздражительной.

картинка клена

Не прикасайся к своему лицу слишком часто

Многие из нас имеют привычку трогать лицо грязными пальцами или даже выдавливать прыщ. Прикосновение к лицу руками выделяет на кожу больше масла, грязи и микробов. Мало того, даже ваши волосы, падающие на кожу, могут блокировать поры. Старайтесь держать волосы подальше от лица, насколько это возможно.

Вы не пьете достаточно воды

Выпивайте не менее 3-4 литров воды в день, чтобы избежать высыпаний на коже. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Недостаточное количество воды влияет на вашу кожу, так как она может выглядеть сухой и бледной. Выпивайте не менее трех-четырех литров воды в день. Это может быть зеленый чай с лимонными каплями или ароматизированная вода без сахара.

Прилепляюсь к твоему телефону

На экране вашего телефона обитает множество бактерий, и постоянное использование телефона может привести к появлению пятен на лице. Поскольку экран телефона может содержать грязь и остатки макияжа, рекомендуется очистить экран телефона после нескольких использований.

Пропуск солнцезащитного крема

какой фрукт лимон

Солнечный ожог может временно высушить прыщи, но может привести к появлению высыпаний на коже. Поэтому перед выходом на улицу рекомендуется использовать высокий SPF 30 или более для защиты от солнца.

Читайте также: Домашние маски для лица, которые помогут защитить кожу этим летом

Не чистить пульты

Будь то пульт от телевизора или переменного тока, они содержат бактерии, которые могут легко перейти на пальцы, а затем на лицо, что в конечном итоге приведет к высыпаниям. Обязательно очищайте все пульты дистанционного управления антибактериальными салфетками один раз в неделю.

Сон с макияжем

Если не смывать макияж перед сном, открытые поры закупориваются, а жир выделяется. Когда макияж смешивается с порами, они кажутся больше. А когда уровень коллагена в коже снижается, поры расширяются и приводят к воспалению.