В чем разница между мышлением о себе и наблюдением за собой? Мы увлечены выражениями «я» - я должен быть более умным, я должен быть более внимательным, я должен быть тем, я есть то, - говорит покойный философ и оратор Джидду Кришнамурти в этом вдохновляющем видео из лекции 1984 года.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Сосредоточьтесь на чем-то одном, чтобы лучше управлять временем: оратор Дипак Чопра
В видео подчеркивается количество слов и выражений, которые люди используют для описания себя и других, а Кришнамурти подчеркивает необходимость меньше говорить и больше наблюдать.
Когда человек наблюдает, он / она обычно не использует слова или выражения, а становится частью опыта. Это похоже на наблюдение за природой, эмоции, которые испытываешь, слушая утреннюю тишину, бегущую воду или глядя на гору.
Он сказал, что смотреть на что-либо объективно, без реакции, без словесной сети - это наблюдение.