Пейте вишневый сок, чтобы снизить высокое кровяное давление.

Вишневый сок так же хорош, как и лекарство для снижения высокого кровяного давления.

Вишневый сок помогает снизить кровяное давление. Повышенное АД - основная причина смерти от сердечных заболеваний. (Фото: Thinkstock)

Новое исследование показало, что употребление вишневого сока может значительно снизить высокое кровяное давление, особенно у мужчин с ранней гипертонией, до уровня, сравнимого с тем, который достигается с помощью лекарств.

виды овощей с картинками

Высокое кровяное давление, если его не лечить, увеличивает риск сердечного приступа, сердечной недостаточности, заболевания почек, инсульта или слабоумия.

Результаты показали, что у мужчин, которые пили терпкий вишневый сок Монморанси - разновидность кислой вишни, - наблюдалось пиковое снижение артериального давления на семь миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Через три часа после употребления напитка.

По словам исследователей, это снижение сопоставимо с уровнем, достигаемым антигипертензивными препаратами.

Когда фенольные кислоты, протокатеховая и ванилиновая соединения, присутствующие в вишневом концентрате, достигли своего пика в плазме, систолическое артериальное давление показало наибольшее улучшение.

Подробнее

• Конгресс по-прежнему верит в аристократию, а не в демократию: BJP занял место в шестом ряду Рахула Ганди на параде R-Day
• Будьте осторожны, колебания АД могут нанести вред вашему мозгу: исследование
• Пейте вишневый сок, чтобы снизить высокое кровяное давление.
• Жизнь вокруг зеленых насаждений проверяет диабет, АД
• Разлив нефти BP в 2010 году: судья США вынес решение о выплате $ 20 млрд

По словам ведущего автора Карен Кин, лектора Нортумбрии, ведущий автор исследования Карен Кин отмечает, что масштабы наблюдаемых нами эффектов снижения артериального давления сравнимы с эффектами, достигаемыми одним антигипертензивным препаратом, и подчеркивают потенциальную важность вишни Монморанси в эффективном управлении высоким артериальным давлением. Университет Британии.

Повышенное артериальное давление является основной причиной смерти от сердечных заболеваний, но относительно небольшое снижение артериального давления может иметь большое влияние на уровень смертности, добавил Кин в статье, опубликованной в The American Journal of Clinical Nutrition.

Команда работала с пятнадцатью участниками, которые демонстрировали раннюю гипертонию с показаниями артериального давления не менее 130/90 мм рт.

Им дали либо 60 мл концентрата вишни Montmorency, либо такое же количество имеющегося в продаже ликера с фруктовым вкусом.

Перед употреблением вишневого концентрата брали образцы артериального давления и крови, после чего измеряли артериальное давление ежечасно.

Чтобы получать обновления новостей, следите за нами на Facebook , Твиттер , Google+ & Instagram

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.