Популярные посты
Чувство сонливости в течение дня может спровоцировать болезнь Альцгеймера: исследование
У людей, которые чувствуют себя сонными в течение дня, вероятность развития болезни Альцгеймера почти в три раза выше, чем у тех, кто хорошо спит ночью.
Недостаток сна может плохо сказаться на вашей памяти. (Источник: фото из файла) Исследователи Джона Хопкинса обнаружили, что у тех, кто чувствует сонливость в течение дня, почти в три раза больше шансов заболеть болезнью Альцгеймера, чем у тех, кто хорошо спит ночью. Анализ данных, собранных в ходе длительного исследования стареющих взрослых, показал, что те, кто сообщают о сильной сонливости в течение дня, почти в три раза чаще, чем те, у кого не было отложений в мозгу бета-амилоида - белка, который является признак болезни Альцгеймера - годы спустя.
Черный мохнатый паук с желтым пятном на спине
Открытие, опубликованное в журнале SLEEP, дополняет растущее количество доказательств того, что плохой сон может способствовать развитию этой формы деменции, предполагая, что полноценный ночной сон может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.
Такие факторы, как диета, упражнения и когнитивная активность, были широко признаны важными потенциальными мишенями для профилактики болезни Альцгеймера, но сон еще не достиг этого статуса - хотя это вполне может измениться, - сказал Адам П. Спира, доцент кафедры. Школа общественного здравоохранения Bloomberg Джонса Хопкинса.
Спира провела исследование с сотрудниками из Национального института старения (NIA), школы Bloomberg и Johns Hopkins Medicine.
«Если нарушение сна способствует развитию болезни Альцгеймера, мы сможем лечить пациентов с проблемами сна, чтобы избежать этих негативных последствий», - добавила Спира.
В исследовании использовались данные Балтиморского лонгитюдного исследования старения (BLSA) - долгосрочного исследования, начатого NIA в 1958 году, в ходе которого отслеживалось состояние здоровья тысяч добровольцев по мере их старения.
Прежде чем вносить поправку на демографические факторы, которые могут влиять на дневную сонливость, результаты показали, что у тех, кто сообщал о дневной сонливости, вероятность отложения бета-амилоида была примерно в три раза выше, чем у тех, кто не сообщал о дневной усталости.
После корректировки этих факторов риск был все еще в 2,75 раза выше у пациентов с дневной сонливостью.
Не скорректированный риск отложения бета-амилоида был примерно в два раза выше у добровольцев, которые сообщили о дневном сне, но это не достигло статистической значимости.
По словам Спира, в настоящее время неясно, почему дневная сонливость коррелирует с отложением бета-амилоидного белка.
Одна из возможностей заключается в том, что дневная сонливость сама по себе может каким-то образом вызвать образование этого белка в головном мозге.
Основываясь на предыдущих исследованиях, более вероятным объяснением является то, что нарушенный или недостаточный сон из-за других факторов вызывает образование бета-амилоидных бляшек через неизвестный в настоящее время механизм, и что эти нарушения сна также вызывают чрезмерную дневную сонливость.
Однако мы не можем исключить, что амилоидные бляшки, которые присутствовали во время оценки сна, вызывали сонливость, добавили исследователи.