Популярные посты
От улучшения пищеварения до сжигания жира на животе: многочисленные преимущества имбирного чая
«Это пряно и сладко. Идеальное сочетание противоположностей, - сказал эксперт по аюрведе доктор Дикса Бхавсар.
Сделайте имбирный чай частью своего рациона. (Источник: Getty Images / Thinkstock) Муссон или любое изменение сезона может повлиять на здоровье и привести к таким проблемам, как боль в горле и расстройства пищеварения . В условиях пандемии также уделяется повышенное внимание повышению иммунитета и защите от вируса даже после заражения. вакцинированный . Итак, что ты должен делать?
Сделай себе чашку простого имбирный чай с добавлением лимонного сока и меда, - упомянула д-р Дикса Бхавсар в своем посте в Instagram.
По словам практикующего аюрведу, пряный и сладкий имбирный чай - идеальное сочетание противоположностей.
По словам доктора Бхавсара, имбирный чай помогает
* Успокойте горло.
* Уберите лень.
* Сжечь жир на животе.
* Уменьшить боль в животе из-за газа.
* Повысьте свой пищеварение .
* Уменьшает вздутие живота.
* Повышение иммунитета.
Прокрутите страницу до особого рецепта:
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное доктором Диксой Бхавсар (@drdixa_healingsouls)
Как это сделать?
черно-белая и желтая гусеница
Ингредиенты
1 дюйм - имбирь, разрезанный или разбитый
1 стакан воды
Лимонный сок
Медовый
Метод
* Отварить один дюйм имбиря в воде. Дать покипеть 5-7 минут.
* Добавьте лимонный сок.
*Добавлять медовый после того, как чай остынет до комнатной температуры или станет чуть теплым; не пока жарко.
Поскольку имбирь обладает горячей потенцией, его следует избегать людям, у которых есть нарушение свертываемости крови и избыточная питта. В этом случае вы можете использовать CCF (сделанный из семян фенхеля, тмина и кориандра), - сказал доктор Бхавсар.
Не хотел бы ты попробовать?