Популярные посты
Скрытый жир на животе может вас убить: эксперт
Жир на животе может вызывать такие состояния, как сахарный диабет и сердечные заболевания, и связан с аномальным липидным профилем и резистентностью к инсулину.
Учитывая, что он скрыт, висцеральный жир трудно измерить традиционными методами, и поэтому он широко распространен у индийцев по сравнению с их западными аналогами. (Источник: Flickr) По словам эксперта, висцеральный или брюшной жир, хранящийся в брюшной полости, может нанести больший вред здоровью, чем подкожный жир (жировая ткань, лежащая непосредственно под кожей).
Жир на животе может вызывать такие состояния, как сахарный диабет и сердечные заболевания, и связан с аномальным липидным профилем и резистентностью к инсулину. По словам Ванданы Лутры, основателя VLCC, индийского оздоровительного центра, до 30 процентов людей, которые обращаются к нам для похудения, не знают об основных заболеваниях, таких как гипертония, гипотиреоз, диабет, гиперинсулинемия и артрит, которые требуют немедленной медицинской помощи. по случаю Дня борьбы с ожирением, который приходится на 26 ноября.
————————————————————
маленькие пальмы во Флориде
5 способов: как придать животу форму
Пять поз йоги для здорового тела и разума
как я могу узнать, какая у меня трава
—————————————————————–
Учитывая, что он скрыт, висцеральный жир трудно измерить традиционными методами, и поэтому он широко распространен у индийцев по сравнению с их западными аналогами. Недавнее исследование Аннасвами Раджи, опубликованное в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма, показало, что у индейцев значительно больше общего абдоминального и висцерального жира при любом заданном индексе массы тела (ИМТ) по сравнению с европейцами.
Компания VLCC провела исследование с участием более 1,5 млн человек и обнаружила, что у ее клиентов высокий уровень висцерального жира в среднем 14 вместо высокого нормального 10. Это значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, неалкогольной жировой болезни печени, сна. апноэ и некоторые виды рака.
VLCC добавляет, что даже снижение веса на 5-10 процентов может привести к сокращению абдоминального жира на 10-30 процентов. VLCC инициировал День борьбы с ожирением в 2001 году, чтобы привлечь внимание к проблеме ожирения - опасности для здоровья населения, распространяющейся во всем мире.
зеленая гусеница с синими пятнами