Вот как защитить кожу и волосы от загрязнения воздуха. (Источник: Thinkstock / Getty Images) Качество воздуха в столице и НКР вызывает беспокойство. В связи с ростом загрязнения воздуха для нас стало как никогда важно заботиться о нашей коже, волосах и здоровье в целом.
Раши Бахель Мехра, основатель бренда средств по уходу за кожей Alanna, говорит, что важно соблюдать здоровую диету и избегать чрезмерного воздействия на укладку, чтобы волосы и кожа оставались блестящими и чистыми.
Хотя соблюдение правильного режима питания важно, также важно заботиться о своей коже и волосах. Д-р Амит Карханис, медицинский косметолог и директор клиники доктора Твача, говорит, что очищение очень важно, поскольку оно помогает удалить грязь и жир, вызванные загрязнением. Очень хорошо очищайте лицо утром и наносите густой увлажняющий крем, поскольку он помогает предотвратить множество заболеваний. повреждение кожи.
Далее Мехра объясняет, что, покидая дом, необходимо соблюдать определенные правила. Я считаю, что существует множество мер предосторожности, которые можно предпринять, чтобы защитить волосы и кожу от загрязняющих веществ. Один из них заключается в использовании кепки / шляпы или накидки шарфа / дупатты вокруг головы и лица, чтобы предотвратить вредные ультрафиолетовые лучи от повреждения вашей кожи или кожи головы.
Обязательно используйте солнцезащитный лосьон с хорошим SPF, предпочтительно 30 или 50. Нельзя выйти из дома, не применив его. Также обеспечение увлажнения кожи головы - это еще один способ защитить кожу головы и волосы от внешних загрязнителей. Выбирайте хороший масляный массаж с миндальным или кокосовым маслом один раз в неделю. Использование кондиционеров также помогает сохранить вашу кожу свежей, а также восстановить повреждения, нанесенные вашим волосам.
Вот несколько масок, которые защитят вашу кожу и волосы от загрязнения:
«Смесь авокадо и молока помогает разрушать омертвевшие клетки кожи, способствуя восстановлению. Кроме того, она устраняет свободные радикалы, которые способствуют преждевременному старению», - говорит Мехра.
* Яичный белок и мед обеспечивают здоровую, без морщин и хорошо увлажненную кожу. Смешайте одно яйцо с чайной ложкой меда и нанесите на лицо. Оставьте на 20 минут, а затем смойте водой.
* Папайя и овсянка отшелушивают омертвевшие клетки и придают коже сияние. Возьмите две чайные ложки мелко измельченного овса и смешайте с четвертью измельченной папайи. Хорошо перемешайте и оставьте на лице на 15 минут.
* Глина тщательно очищает поры и тем самым очищает кожу. Оставьте глиняную маску на лице на 15 минут и смойте теплой водой.
* Творог и мед, смешанные вместе, действуют как эффективное очищающее средство. Смешайте две чайные ложки творога с одной чайной ложкой меда и оставьте на лице на 20 минут.
* Мед и кокосовое масло глубоко проникают в стержень волоса, восстанавливая поврежденные волосы. Смешайте чайную ложку меда с чайной ложкой кокосового масла и нанесите на пряди волос.
«Банан и оливковое масло вместе увлажняют, увлажняют и помогают волосам сохранять блеск», - объясняет Бехал.
что это за трава
* Пиво и яйцо делают кожу головы сухой, а волосы здоровыми. Возьмите полстакана пива с одним яйцом и тщательно взбейте. Нанесите на волосы и оставьте на 20 минут.
* Коричневый сахар и оливковое масло в слиянии помогают отшелушивать омертвевшие ткани кожи головы и производить мягкие и блестящие волосы. Для достижения наилучших результатов смешайте две чайные ложки коричневого сахара с одной чайной ложкой оливкового масла.
* Яблочный уксус и лимон помогают, стимулируя рост волос и устраняя перхоть. Заменяет тусклость на мягкие блестящие волосы.