Ваша кожа стареет слишком рано? Знайте, как бороться с фотостарением

Фотостарение - это преждевременное старение кожи, вызванное многократным воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения, в основном от солнца, но также и от искусственных источников ультрафиолета.

Вредные ультрафиолетовые лучи повреждают важные белки кожи - коллаген, эластин и волокна, которые отвечают за молодость кожи. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди, - это старение кожи. «Хотя старение - это естественный процесс, существуют и другие факторы, которые вызывают быстрое старение кожи», - говорит доктор Паллави Суле, дерматолог и эстетический врач. Обычно мы думаем, что наша кожа стареет только после определенного возраста. Это неправда. По ее словам, существует множество причин старения нашей кожи, в том числе фотостарение.

цветы, которые растут в пустыне

Что такое фотостарение?

Фотостарение - это преждевременное старение кожи в результате многократного воздействия ультрафиолетового (УФ) излучения, в основном от солнца, но также и от искусственных источников ультрафиолетового излучения. Вредные ультрафиолетовые лучи повреждают важные белки кожи - коллаген, эластин и волокна, которые отвечают за молодость кожи.

Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с минимальным SPF 30. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Солнечный свет - основной источник ультрафиолетового излучения. Ультрафиолетовое излучение состоит из лучей UVA, UVB и UVC. Лучи UVA проникают глубже в кожу, нанося вред эпидермальному слою и дерме, а также повреждая ткани коллагена и эластина. Таким образом, лучи UVA являются виновником фотостарение который включает морщинистость, кожистость, дряблость и другое старение, вызванное светом. Лучи UVB проникают в эпидермис, вызывая солнечный ожог. Лучи UVC обладают большей энергией и не проходят через нашу атмосферу.

Ранние признаки фотостарения

1. Диспигментация и появление пигментных пятен - веснушек, лентигенов.

2. Тонкие морщинки вокруг глаз, рта и морщинки на лбу.

3. сосудистые звездочки на лице и шее.

4. Потеря цвета и полноты губ.

Как предотвратить фотостарение?

Фотостарение - это кумулятивный процесс, который происходит с годами.

1. Избегайте солнечного света, оставаясь в помещении с 11:00 до 15:00, когда солнечные ультрафиолетовые лучи наиболее сильны.

2. Выбирайте солнцезащитную одежду, например свободную одежду.

названия и фотографии тропических птиц

3. Ношение широкого спектра солнцезащитный крем с минимальным SPF 30 и повторным нанесением того же

4. Солнцезащитный крем следует наносить на все участки, подверженные воздействию солнца, включая лицо, уши, шею и руки.

5. Использование зонтов и попытка находиться в тени.

Дикое растение с красными ягодами

Как лечить фотостарую кожу?

По данным Национального центра биотехнологической информации (NCBI), хирургические подходы к лечению фотостарения включают подтяжку лица, дермабразию, химический пилинг, инъекции коллагена и ботулинического токсина, а также лазерное восстановление поверхности. Эти подходы улучшают клинические признаки фотостарения лица. Медикаментозная или фармацевтическая профилактика и лечение фотостарение кожи все еще находится в зачаточном состоянии.

Когда дело доходит до фотостарения, мы обязательно должны говорить о высокоэнергетическом видимом свете или синем свете. Это высокочастотный свет с более короткими длинами волн в котловой синей полосе видимого спектра. Источниками этого света являются дневной свет, люминесцентное освещение, светодиоды, экраны телевизоров, смартфоны, планшеты и компьютеры. Все эти огни приводят к необратимым повреждениям. Вот почему солнцезащитный крем рекомендуется использовать даже в помещении, - добавляет доктор Суле.