Любите фильмы ужасов? Узнайте, что происходит с вашим телом, когда вы смотрите его

Независимо от того, снимаетесь ли вы в фильме или надежно спрятаны под одеялом, есть несколько типичных реакций, которые возникают, когда вы погружаетесь в этот жанр.

Хотя на самом деле вы не подвергаетесь риску, фильм ужасов может заставить вас почувствовать себя таковым. (Источник: Getty / Thinkstock)

Вы наконец смотрите фильм ужасов, который давно хотели посмотреть. Это все, что вы вообразили, кровь и запекшуюся кровь, пугающие прыжки и крики. И пока вы наслаждаетесь каждым кусочком этого опыта, ваше тело реагирует на ситуацию так, как вы не могли себе представить. И независимо от того, находитесь ли вы в угрозе фильма или надежно спрятаны под одеялом, есть несколько типичных реакций, которые возникают, когда вы погружаетесь в жанр. Хотите узнать, что это такое? Читать дальше.

Ваша частота сердечных сокращений увеличивается

коричневый паук с пятнами на спине

Это основная реакция, когда вы чувствуете угрозу. И хотя на самом деле вы не подвергаетесь риску, фильм ужасов может заставить вас почувствовать себя таким же. Кроме того, проще всего ассоциировать себя с главным героем фильма ужасов, настолько, что вы начинаете ощущать аналогичные реакции «бей или беги». В этом есть каскадный эффект. Согласно исследованию, проведенному Вестминстерским университетом, просмотр фильма ужасов может сжечь калории и впоследствии помочь в потеря веса а также - учитывая учащение пульса.

Ваши мышцы сокращаются

Скажем так, чем страшнее фильм, тем сложнее расслабиться. Как упоминалось ранее, срабатывают ваши реакции «бей или беги». Итак, вы, естественно, на грани, готовы ко всему, что вас ждет (в фильме, конечно). Вот почему вы легко пугаетесь, когда смотрите страшный фильм. Вы склонны крепко сжимать кулаки. Это похоже на поездку на американских горках.

черно-белая и желтая гусеница

Кадр из фильма ужасов 2014 года «Бабадук». (Источник: YouTube / трейлеры видеоклипов)

Фильмы ужасов помогают справиться с тревогой

Это может показаться нелогичным, но просмотр фильма ужасов может вам помочь, особенно если вы боретесь с беспокойство . Хотя распространено мнение, что те, у кого была какая-либо травма, могут быть спровоцированы жанром, это не всегда так. Эксперты считают, что фильм ужасов также может успокоить вас, давая вам странное успокаивающее ощущение, что вы не подвергаетесь воздействию того, что показано на экране, и что вы находитесь в безопасной среде. Кроме того, это дает людям возможность перенаправить личную тревогу на что-то другое, что-то нереальное.

Мозг переключает передачи

Когда вы смотрите фильмы, принадлежащие к другим жанрам, мозг находится в расслабленном состоянии, потому что фильмы должны делать именно это - расслаблять вас. Фильмы ужасов, очевидно, не соблюдают этого правила. Таким образом, мозг полностью засасывается, и его центральный фокус увеличивается. Это означает, что вы находитесь в состоянии, в котором только вы и фильм. Поэтому малейшие отвлекающие факторы могут встревожить вас и вызвать мурашки по коже.

Маленький черно-белый жук в доме