«Как только вы поймете, как проявляется ваш страх, сделайте что-нибудь с ним»: автор Рут Соукуп.

В этом вдохновляющем выступлении автора бестселлеров New York Times Рут Соукуп разбиваются семь типов архетипов страха.

Спикер TEDx, автор бестселлеров New York Times, предприниматель, создатель продукта, жена, мама, дочь, сестра, друг и переживший депрессию. ((Источник: Рут Соукуп / Twitter)

Вы боитесь преследовать свои самые большие цели? Тревога или идея достижения совершенства мешают вашей мечте? Каковы бы ни были ответы на эти вопросы, основной причиной этого может быть страх, возникающий на подсознательном уровне. Страх проявляется по-разному у разных людей, и мы все можем испытывать страх из-за разных факторов.

В этом вдохновляющем выступлении автора бестселлеров New York Times Рут Соукуп разбиваются семь типов архетипов страха. Она говорит, что понимание страха не менее важно для понимания того, как он его сдерживает.

Пережившая депрессию, Рут доводит своих слушателей до слез, описывая время в своей жизни, когда она полностью достигла дна и не могла даже представить себе будущее. «Я была разведенной, безработной, банкротом, бросившей колледж, которая только что переехала к моему отцу после моего последнего пребывания в больнице, потому что мне буквально некуда было идти», - эмоционально говорит Рут в начале видео.

По словам Рут, первый архетип страха - это «прокрастинатор», который может указывать на боязнь обязательств, и, следовательно, эти люди боятся осуждения или разочарования кого-то другого. «Следование правилу» всегда идет по плану и следует задачам до Т, однако эти люди больше всего боятся быть отвергнутыми и, следовательно, сами отвергают идеи, прежде чем они сами могут быть отвергнуты. «Сомневающийся в себе» страдает от ряда неуверенности и опасений, что он или она недостаточно хорош, и, следовательно, крайне критично настроен по отношению к себе. «Создатель оправданий», будучи проницательным наблюдателем за другими людьми, всегда боится быть привлеченным к ответственности. Наконец, «пессимист» боится испытать дальнейшие невзгоды и поэтому отключается, чтобы не пострадать снова.

небольшие кустарники, которые остаются зелеными круглый год

Однако Рут говорит нам, что мы действительно можем победить этот страх, который мы испытываем, поскольку он существует в нашем подсознании. В ту минуту, когда вы можете начать определять и понимать, как проявляется ваш страх, это момент, когда вы можете начать что-то делать с ним, потому что то, что было подсознательным, становится сознательным, и внезапно вы понимаете, что у вас есть возможность выбрать что-то еще , - говорит Рут в заключение на кайфе.

Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас на Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!