Популярные посты
Пренатальная йога ?? становится модной среди беременных голливудских знаменитостей ??
Мама Алисса Милано впервые была замечена на занятиях йогой в Калабасасе и Лос-Анджелесе некоторое время назад.
Многие будущие мамы обращаются к пренатальной йоге, чтобы облегчить роды и оставаться в форме.
Как сообщается, недавно была замечена номинированная на «Золотой глобус» беременная Дженери Джонс («Безумцы»), направлявшаяся на занятия йогой в Лос-Анджелесе и Силвер-Лейк (Калифорния).
Мама Алисса Милано («Зачарованная») впервые была замечена на занятиях йогой в Калабасасе (Калифорния) и Лос-Анджелесе некоторое время назад.
вид орешков с картинкой
Говорят, что Тори Спеллинг («Спасенная колоколом»), у которой в октябре родится третий ребенок, будет брать уроки йоги дома.
Номинированная на «Золотой глобус» Джессика Альба («Темный ангел»), которая недавно родила второго ребенка, как сообщается, сказала, что пренатальная йога действительно помогла ей сохранить фигуру.
Она также сказала: «Пренатальная йога действительно хороша». и ?? это действительно готовит ваше тело ??.
Приветствуя эту тенденцию пренатальной йоги, выдающийся индусский государственный деятель Раджан Зед в своем заявлении в Неваде (США) в пятницу сказал, что йога - это ментальная и физическая дисциплина, посредством которой человеческая душа (дживатман) соединяется с универсальной душой (парматман). ).
Он призвал знаменитостей исследовать духовное измерение йоги, помимо ее физических преимуществ.
Зед, который является президентом Всемирного общества индуизма, также сказал, что йога является одной из шести систем ортодоксальной индуистской философии, и призвал знаменитостей также взглянуть на остальные пять школ.
Он добавил, что некоторые мудрецы описывали йогу как подавление всех умственных преобразований, ведущих к полному осознанию Высшего Я.
Зед указал, что, согласно Патанджали, который систематизировал это в Йога-сутре, йога была методическим усилием, направленным на достижение совершенства посредством контроля над различными элементами человеческой природы, физическими и психическими.
Утверждается, что пренатальная йога поддерживает конечности в тонусе, улучшает баланс и кровообращение, помогает научиться глубоко дышать и расслабляться, а также полезна во время схваток и родов. Пренатальная йога также считается «одной из лучших форм упражнений во время беременности». и готовится к родам, делая упор на техники расслабления и дыхания.
По данным Национального института здоровья, йога может помочь расслабиться, стать более гибкими, улучшить осанку, глубоко дышать и избавиться от стресса. По оценкам, сейчас йогой занимается около 16 миллионов американцев, в том числе многие знаменитости.