Ракеш Рошан показывает, как укрепить спину в новом видео о тренировке; смотреть

На видео видно, как Ракеш Рошан делает боковое опускание.

В свои 71 год Ракеш Рошан продолжает повышать свою физическую форму. (Источник: rakesh_roshan9 / Instagram)

Ракеш Рошан снова ставит перед нами фитнес-цели. 71-летний спортсмен поделился новым видео с тренировкой в ​​Instagram, и мы, мягко говоря, впечатлены его уровнем физической подготовки.

На видео продюсер и актер проделывают боковое опускание. При выполнении со штангой, свисающей со шкива, упражнение прорабатывает мышцы спины. Он специально нацелен на широчайшие мышцы спины или широчайшие мышцы, расположенные непосредственно под подмышками и распространяющиеся по спине и вниз. Эта тренировка также улучшает осанку и стабильность позвоночника.

«Более сильная спина может нести больше ответственности, ПОПРОБУЙТЕ, - подписал видео Ракеш Рошан. Смотреть:

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Ракешем Рошаном (@ rakesh_roshan9)

Ритик Рошан прокомментировал: «Вау. Удивительный.

В последнее время, Анупам Кхер также поделился видео с тренировкой. где его видели на той же тренировке. В каком-то смысле уверенность - это как мускул !! Чем больше вы его используете, тем сильнее он становится! он написал.

Фактически, Ракеш прокомментировал видео: «Супер, продолжай».

Между тем жена Ракеша Пинки также делилась проблесками своих тренировок в социальных сетях.

Все эти знаменитости демонстрируют безмерную преданность фитнесу. Ты согласен?

Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас на Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!