Простые советы дерматолога по уходу за кожей зимой

«По мере того, как погода становится прохладнее, и мы оказываемся в середине зимних месяцев, мы часто замечаем изменения в нашей коже», - сказала д-р Гитика Миттал.

С помощью этого домашнего средства ваша кожа станет чистой и сияющей. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Каждый сезон приносит с собой определенную долю проблем с кожей, и холодное время года ничем не отличается. Итак, если у вас возникли проблемы с уходом за кожей из-за прищипывания в воздухе, вот список некоторых простых правил, которым вы можете следовать в рамках своего режима ухода за кожей.

Ознакомьтесь с простыми рекомендациями дерматолога Геетики Миттал и распрощайтесь со всеми проблемами по уходу за кожей.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное доктором Гитикой Миттал Гупта (@drgeetika)

Что можно и чего нельзя делать при уходе за кожей зимой

Очень важно настроить режим ухода за кожей в соответствии с потребностями вашей кожи и погодными условиями. Поскольку сейчас зима, доктор Миттал предлагает использовать густые увлажняющие средства и питательные кремы, потому что зима приводит к снижению увлажнения и сияния нашей кожи.

Но она отмечает, что нужно внимательно читать список ингредиентов и избегать продуктов, которые содержат SLS / парабены и алкоголь, потому что они имеют тенденцию делать кожу сухой. По словам доктора Миттала, запаситесь увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, которая помогает удерживать влагу.

Дерматолог также предлагает выбрать отшелушивание на регулярной основе. Однако держитесь подальше от абразивных материалов, таких как скрабы из грецкого ореха или абрикоса, поскольку они могут вызвать микротрещины. Вместо этого выберите скраб из папайи или даже химическое отшелушивание. Не забывай нанести солнцезащитный крем . Она говорит: «Хотя вы можете увидеть больше пасмурных дней и меньше UVB-лучей (которые вызывают покраснение и солнечные ожоги), UVA-лучи все же присутствуют.

После каждого душа старайтесь тщательно увлажнять себя. Мы часто выбираем подробный режим ухода за кожей лица, но забываем о шее и руках. Зимой все части нашего тела становятся сухими, поэтому требуется одинаковое внимание. Она написала в своем посте: «Это районы, которые могут сильно пострадать зимой. Ваша шея также является частью вашего лица. Нанесите увлажняющий крем и тщательно очистите его. Всегда держите при себе крем для рук.

И, наконец, используйте увлажняющий туман, который поможет вам быстро взбодриться. Нет ничего лучше моринги или спрея из розовой воды, которые не только действуют как тоник, но и поддерживают защитный барьер кожи . Никогда не очищайте слишком много; Доктор Миттал говорит, что, хотя это звучит противоречиво, слишком частое мытье лица может еще больше обезвожить кожу. Не очищайте кожу чаще двух раз в день.

как долго тополя сбрасывают хлопок