Сладкие напитки могут повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин на 20%: исследование

Исследование показало, что ежедневное употребление газированных напитков увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний в целом на 23 процента.

Сладкие напитки могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. (Источник: Getty Images)

Было обнаружено, что употребление одного или нескольких подслащенных напитков в день примерно на 20% увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.

Согласно исследованию, сладкие напитки определяются как калорийные безалкогольные напитки, подслащенная вода в бутылках или чай и морсы с добавлением сахара.

Опубликовано в Журнал Американской кардиологической ассоциации Калифорнийское исследование также показало, что употребление одного или нескольких сладких напитков было связано с повышением на 26% вероятности необходимости проведения процедуры реваскуляризации, такой как ангиопластика, для открытия закупоренных артерий, и на 21% более высокой вероятности возникновения инсульта у женщин. по сравнению с теми, кто редко или никогда не пьет эти напитки.

Читать | Женщины и здоровье сердца: признаки и симптомы сердечного приступа, о которых нужно знать

И снова было обнаружено, что ежедневное употребление газированных напитков увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний в целом на 23 процента по сравнению с теми, кто редко или никогда не пил сладкие напитки. Было обнаружено, что употребление фруктовых напитков с добавлением сахара увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 42 процента.

Хотя исследование носит наблюдательный характер и не доказывает причинно-следственные связи, мы предполагаем, что сахар может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний несколькими способами. Он повышает уровень глюкозы и концентрацию инсулина в крови, что может увеличить аппетит и привести к ожирению, главному фактору риска сердечно-сосудистых заболеваний, - ведущий автор исследования Шерил Андерсон, профессор и временно исполняющий обязанности заведующего кафедрой семейного и общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Сан-Диего и заведующий кафедрой. комитета по питанию Американской кардиологической ассоциации, говорится в заявлении.

Читать | Простые и доступные изменения образа жизни для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний

Кроме того, слишком много сахара в крови связано с окислительным стрессом и воспалением, резистентностью к инсулину, нездоровым профилем холестерина и диабет 2 типа - состояния, которые тесно связаны с развитием атеросклероза, медленным сужением артерий, лежащим в основе большинства сердечно-сосудистых заболеваний, - добавил автор.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничивать количество добавляемого сахара до не более 100 калорий в день (около 6 чайных ложек) для большинства женщин и не более 150 калорий (9 чайных ложек) для большинства мужчин.

(С входами ANI)

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.