«Возвращение к тому моменту, когда меня нельзя было отбросить»: Сара Али Хан делится старой фотографией.

Сара Али Хан, похудевшая на 30 кг перед выходом в кино, всегда рассказывала о своем пути к похуданию.

Актер из Кедарнатха Сара Али Хан поделилась старой фотографией со своей матерью Амритой Сингх. (Источник: Сара Али Хан / Instagram)

Ей может быть всего два фильма, но актер Сара Али Хан сегодня один из самых обсуждаемых актеров. Недавно она поделилась в Instagram снимком, на котором она весит более 90 кг, со своей матерью Амритой Сингх. Пост вызвал многочисленные положительные комментарии от бригады Болливуда, включая актеров. Аюшманн Хуррана , Картик Аарян и Шраддха Капур , а также пролили свет на изменения в фитнесе 24-летнего актера.

Она часто говорила о том, как она показала, что регулярно занимается спортом и «каждый день бегает на беговой дорожке». (Источник: Сара Али Хан / Instagram)

Она подписала изображение «Возвращение в то время, когда меня нельзя было бросить». Хотя большинство комментариев носили положительный характер, пост также содержал каламбуры на ее весе. В Кедарнатх актер, который часто говорил о своем фитнес-путешествии по похудению на 30 кг, ранее рассказывал о своей борьбе с Синдром поликистоза яичников или СПКЯ, гормональное заболевание, которое вызывает увеличение веса, чрезмерный рост волос, нерегулярные периоды и даже бесплодие.

В Карана Джохара Коффи с Караном, где она появлялась со своим отцом Саифом Али Кханом в прошлом году, она говорила о своем весе и PCOD, когда Джохар показывал ей свои старые фотографии и видео.

почему в моем доме черные жуки

Она сказала, что я весил 96 кг. «Было бы почти грубо называть тебя толстым», - сказал ты (указывая на ее отца, Саифа Али Кхана). На самом деле у меня была PCOD. Я все еще делаю. И поэтому я думаю, что набрал столько веса, сколько и сделал. Из-за этого тоже возникла проблема с гормонами. В этот момент ее прервал ее отец, Саиф, который спросил: «Это не имеет никакого отношения к пицце, которую вы ели раньше?»

Она сказала: «Конечно, я много ела». Я хорошо провел время. Я был обычным ребенком. Из-за этого мне было очень сложно а) похудеть и б) уровень гормонов был очень высоким.

Сара Али Хан идет по трапу в Дели. (Фото: изображения APH)

В интервью BBC Симба актер сказал, что я ездил в Колумбию на четыре года, и в конце второго года я решил, что действительно хочу играть, как я сказал, что я всегда знал, но это осознание совпало с тем, что весы сказали, что мне 96 килограммы. Так что это было немного сложно. На последнем курсе колледжа в самой Америке я похудела.

Во многих своих интервью она рассказывала, что регулярно занимается спортом и «каждый день бегает на беговой дорожке». Она также тренируется с Намрата Пурохит , кто Карина Капур Хан Инструктор по пилатесу. Как форма упражнений, пилатес состоит из упражнений на гибкость и мышечную силу и выносливость с низким уровнем воздействия.

Сара Али Хан занимается пилатесом с тренером Намратой Пурохит. (Источник: Намрата Пурохит / Instagram)

Сара также тренируется под руководством Синди Журден, тренера в учебном лагере Шахида и Миры Капур. Тренировочный лагерь включает в себя сочетание аэробных и силовых упражнений, которые помогают развить выносливость и силу.

В последнее время многие другие знаменитости начали здоровую потерю веса.

какая на вкус слива

Актер Рам Капур сбросил около 30 кг с помощью диеты 16/8 часов, которая представляет собой неограничительную диету, которая позволяет вам есть все и вся в течение 8-часового окна в день, а в течение оставшихся 16 часов вы должны голодать. Жена хореографа и режиссера Ремо Д'Сузы недавно поделилась фотографиями, на которых она благодарит своего мужа и тренера Правин Наир за невероятную потерю веса.