Советы о том, как повысить фертильность для людей с СПКЯ

В сентябре, когда мы отмечаем месяц осведомленности о СПКЯ, д-р Аиндри Саньял, консультант по фертильности в Nova IVF Fertility, Калькутта, говорит, что СПКЯ может иметь различные эффекты на фертильность.

Проблемы с овуляцией вызывают бесплодие. Овуляция может не произойти из-за увеличения выработки тестостерона или из-за того, что фолликулы яичников не созревают. (Фото: Getty / Thinkstock)

Учитывая стрессовые времена, в которых мы живем, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) стала распространенной проблемой со здоровьем. Яичники страдают из-за гормонального дисбаланса. Яичники производят и выделяют яйцеклетку каждый месяц в рамках нормального менструального цикла. В случае СПКЯ яйцеклетка может не развиться должным образом или может не высвободиться во время овуляции, как это должно быть.

В сентябре, когда мы отмечаем месяц осведомленности о СПКЯ, д-р Аиндри Саньял, консультант по фертильности в Nova IVF Fertility, Калькутта, говорит, что СПКЯ может иметь различные эффекты на фертильность.

В большинстве случаев проблемы с овуляцией вызывают бесплодие. Овуляция может не произойти из-за увеличения выработки тестостерона или из-за того, что фолликулы яичников не созревают. Даже если происходит овуляция, гормональный дисбаланс может помешать правильному развитию слизистой оболочки матки и позволить зрелой яйцеклетке имплантироваться. Овуляция и менструация могут быть нерегулярными. Врач объясняет, что нерегулярный менструальный цикл также может вызвать осложнения во время беременности.

Советы о том, как улучшить фертильность

1. Могут потребоваться лекарства.

фотографии всех акул мира

Препараты для лечения бесплодия - это препараты, регулирующие или стимулирующие овуляцию. Женщины, бесплодные из-за проблем с овуляцией, могут принимать лекарства от бесплодия. Лекарства от бесплодия способствуют овуляции так же, как и естественные гормоны, такие как фолликулостимулирующие гормоны и лютеинизирующие гормоны. Женщины, у которых происходит овуляция, также используют эти препараты, пытаясь стимулировать более качественные или дополнительные яйцеклетки.

2. Здоровый вес.

Поддержание здорового веса важно, так как это увеличивает вероятность забеременеть и снижает риск, связанный с беременностью. Идеальный ИМТ для зачатия составляет от 18,5 до 24,9. Если у вас высокий ИМТ, поможет его снижение перед попыткой зачать ребенка.

растения, которые растут в вазах с водой

Считается, что ИМТ 35 или выше в начале беременности может привести к преэклампсии, которая является опасным заболеванием как для матери, так и для ребенка. Некоторые из проблем, связанных с высоким ИМТ, - это сгустки крови, длительные роды, диабет во время беременности и экстренное кесарево сечение.

Высокий ИМТ также может иметь риски для младенцев - выкидыш, преждевременные роды, диабет и ожирение в будущем.

3. Уменьшите стресс.

Стресс может негативно сказаться на женщине, пытающейся забеременеть. Таким образом, медитация, прослушивание песен, занятия йогой, прогулки, упражнения и игры с домашними животными - вот некоторые из способов снять стресс и повысить фертильность.

Рекомендуется правильно питаться и избегать нездоровой пищи. (Фото: Getty / Thinkstock)

4. Роль вспомогательных репродуктивных технологий в лечении СПКЯ.

Специалист по бесплодию сталкивается с серьезной проблемой при лечении пациентов с синдромом поликистозных яичников с использованием вспомогательных репродуктивных технологий. Пациенты с СПКЯ имеют множество проблем, таких как избыточная масса тела и гиперинсулинемия, что усложняет ведение. Пациенты должны быть тщательно обследованы на предмет неоплазии эндометрия, гиперинсулинемии и других общих проблем со здоровьем после прохождения лечения ЭКО. Чрезмерная стимуляция и сильная гиперстимуляция представляют собой риски стимуляции яичников при ЭКО, которых в большинстве случаев следует избегать с помощью профилактических мер.

5. Употребление сбалансированного питания.

Сбалансированная диета очень важна. Рекомендуется правильно питаться и избегать нездоровой пищи. Употребляйте пищу, богатую железом и цинком, продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как хлеб, коричневый рис, семена, низкоуглеводные и молочные продукты с высоким содержанием жира. Ешьте больше фруктов и овощей, таких как чечевица и фасоль. Избегайте сладких продуктов и напитков, таких как сладости, печенье и газированные напитки. Избегайте насыщенных жиров, содержащихся в таких продуктах, как выпечка, печенье, пироги и торты, и ешьте больше ненасыщенных жиров, таких как авокадо, орехи, жирная рыба и семена.

Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас на Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.

паук с белым узором на спине