Популярные посты
Попробуйте этот травяной чай, уравновешивающий дошу, для облегчения запоров, детоксикации и многого другого.
Практикующий аюрведу Гита Вара делится простым лечебным травяным чаем; хочешь попробовать?
Вот почему вам следует пить этот травяной чай. (Источник: Getty Images / Thinkstock) Очень важно время от времени проводить детоксикацию организма. Но не менее важно не переборщить и выбрать лечебные травы или те, которые не имеют побочных эффектов. Выяснение того, как детоксикация и очищение организма важны для здоровье пищеварительной системы - это основа общего здоровья - практикующий аюрвед Гита Вара написал в Instagram, чтобы поделиться лечебным травами, которые могут помочь нашему желудку.
Травяные чаи являются моей любимой частью любого очищения, так как они действительно могут обуздать тягу к еде, одновременно обеспечивая отличное нежное очищение пищеварительной системы. Вы можете использовать такие простые, как фенхель или семена карамболя, как я часто делаю, или лимон, имбирь и мед (для капхи), или лепестки розы, или свежую мяту. «Мой любимый чай CCF - классический аюрведический напиток для очищения и улучшения пищеварения», - сказала она.
Что такое CCF?
Семена кориандра, семена тмина и семена фенхеля сделать эффективное лечебное средство на травах.
что за растение такое сосна
небольшие деревья перед домомПосмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное Гитой Вара Аюрведа (этгитавара)
Как это сделать?
Ингредиенты
1 ч. Л. Семян тмина
1 чайная ложка семян кориандра
1 чайная ложка семян фенхеля
1л - Вода
Метод
Вскипятите воду с ингредиентами. Процедить и согреть.
нечеткие коричневые и черные гусеницы
Каковы преимущества?
Как аюрведический очищающий эликсир пищеварения, средство является мощным, но мягким для всех типов пракрути (аюрведических дош), которые нужно употреблять на регулярной основе.
Этот вкусный чай идеально подходит для питья между приемами пищи, чтобы вывести аму (токсины) из организма, разжечь агни (пищеварительный огонь) и уменьшить расстройства пищеварения, такие как газы, вздутие живота, спазмы, расстройство желудка, повышенная кислотность и нарушение всасывания, запоры, жидкий стул и т. Д. она отметила даже задержку жидкости и отеки в теле.
Однако, если кто-то страдает сильным дисбалансом питты, вы можете уменьшить количество тмина до половины чайной ложки, сказала она:
Вот и другие преимущества, о которых вам следует знать.
паук с черными передними лапами
* Увеличивает пищеварительный огонь (без чрезмерного нагревания)
* Способствует усвоению питательных веществ
* Детоксифицирует систему (неотъемлемая часть любого аюрведического очищения)
* Выводит токсины из тканей
* Уменьшает воспаление , газы и вздутие живота
* Поддерживает нарушения менструального цикла и симптомы ПМС
* Снимает инфекции мочевыводящих путей
* Удаляет скопление в легких
* Успокаивает нервы
* Балансировка для всех дош