Ежедневные энергичные упражнения могут сократить, а не продлить продолжительность жизни: исследование

Основываясь на своих выводах, исследование показало, что связанные с работой физические упражнения на протяжении всей жизни не обязательно могут продлить жизнь.

Исследование показало, что ежедневные интенсивные упражнения могут сократить продолжительность жизни. (Источник: изображения Getty)

В исследовании, в котором анализировались данные о продолжительности жизни профессиональных японских артистов традиционной музыки, исследователи обнаружили, что Кабуки Исполнители классической японской танцевальной драмы, известные своими энергичными движениями, имели более короткую продолжительность жизни по сравнению с другими артистами, ведущими относительно малоподвижный образ жизни.

цветок с белыми лепестками и желтой серединкой

По его результатам исследование, опубликованное в журнале Palgrave Communications предположил, что связанные с работой физические упражнения на протяжении всей жизни не обязательно могут продлить жизнь.

Исследование было проведено Наоюки Хаяси и Казухиро Кезука из Института свободных искусств Токио.

Известно, что ежедневные упражнения являются ключом к вести долгую и здоровую жизнь . Некоторые исследования, однако, ставят под сомнение идею энергичных ежедневных упражнений.

В текущем исследовании сравнивалась продолжительность жизни четырех групп традиционных форм японского искусства. Они предположили, что актеры Кабуки будут жить дольше из-за высокой физической активности, связанной с их театральными представлениями, по сравнению с практикующими Садо, Ракуго и Нагаута, которые, как известно, проводят чайные церемонии, рассказывают комические истории и играют на музыкальных инструментах сидя. соответственно.

Вопреки их ожиданиям, продолжительность жизни актеров Кабуки оказалась короче, чем у трех других типов. Исследователи полагают, что одной из причин более короткой продолжительности жизни актеров Кабуки является чрезмерная тренировка на выносливость а физическая активность преобладает над полезными аспектами регулярных физических упражнений.

сосны, которые остаются маленькими

Однако данные касались только профессий, в которых преобладают мужчины, что означает, что они не дают полной картины продолжительности жизни населения в целом, включая женщин.

(С входами ANI)

виды небольших деревьев для ландшафтного дизайна

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.