Популярные посты
Ежедневные таблетки витамина B «могут помочь предотвратить болезнь Альцгеймера»
Исследования показывают, что витамины - хороший способ предотвратить снижение умственного развития.
Хотите предотвратить болезнь Альцгеймера? Ежедневно принимайте витаминные таблетки, поскольку новое исследование показывает, что они могут значительно замедлить начало потери памяти в пожилом возрасте и защитить от наиболее распространенной формы деменции.
В своем исследовании исследователи из Оксфордского университета обнаружили, что витаминные таблетки, содержащие высокие дозы витаминов группы B и фолиевой кислоты, снижают ухудшение памяти на 70 процентов у некоторых пожилых людей.
белый порошкообразный материал на растениях
Он также вдвое снизил скорость усыхания мозга у некоторых пациентов - физического симптома, связанного с забывчивостью, которая может привести к полномасштабной болезни Альцгеймера, сообщает Daily Telegraph.
Доктор Селеста де Ягер, руководившая исследованием, сказала, что испытание окончательно показало, что витамины - хороший способ предотвратить снижение умственного развития.
В большинстве случаев изменения в мозге начинаются в возрасте от сорока до пятидесяти, прежде чем у вас появятся клинические симптомы. «Я думаю, что в среднем возрасте люди должны начать думать о своем уровне витаминов», - сказала она.
По ее словам, люди не должны начинать принимать добавки, не посоветовавшись со своим врачом, потому что они могут пагубно повлиять на другие состояния, такие как рак.
Новое лечение нацелено на соединение в кровотоке, называемое гомоцистеином, которое естественным образом вырабатывается организмом, но достигает более высоких уровней в пожилом возрасте. Он повреждает слизистую оболочку кровеносных сосудов и приводит к уменьшению размеров мозга, вызывая повышенный риск болезни Альцгеймера, инсульта и сердечных заболеваний.
Фактически, для своего исследования исследователи приняли на работу 270 человек в возрасте 70 лет и старше, страдающих провалами в памяти, известными как легкие когнитивные нарушения.
Половине пациентов давали таблетки, содержащие чрезвычайно высокие дозы витаминов B6, B12 и фолиевую кислоту, которые, как известно, снижают уровень гомоцистеина в крови, а остальным - плацебо.
Несколько раз во время исследования пациентам давали простое задание на словесную память, в котором они выучили список из 12 слов и должны были вспомнить их через 20 минут.
По прошествии первого года те, у кого был самый высокий уровень гомоцистеина, на 70 процентов чаще давали правильный ответ, если бы они принимали витамины, чем если бы они принимали плацебо.
Не было большой разницы в показателях памяти между пациентами с уровнем гомоцистеина ниже среднего, независимо от того, какие таблетки они принимали. Это указывает на то, что нормальные количества соединения не влияют на работу мозга.
Сканирование мозга пациентов показало, что витаминные таблетки уменьшили усадку в среднем на 30 процентов, а у пациентов с высоким уровнем гомоцистеина этот показатель вырос до 50 процентов.
коричневый кокос против зеленого кокоса
Чем выше уровень гомоцистеина в крови, тем лучше был ответ на лечение. «Нам нужны дополнительные исследования, чтобы показать, что мы действительно можем отсрочить снижение уровня деменции», - сказал д-р де Ягер.