Популярные посты
Осторожно! Пандемическая усталость может застать вас врасплох
Из-за безразличия, вызванного пандемической усталостью, люди могут перестать обращать внимание на свою безопасность, чего нельзя допустить.
Как и обычная утомляемость, пандемическая усталость возникает из-за истощения от выполнения одной и той же работы снова и снова. (Источник: Pixabay) Большинство из нас уже несколько месяцев находятся дома, наблюдая за тем, как год пролетает в тумане. Даже празднества проходят торжественно, что не соответствует тщательно продуманным индийским праздникам. Пандемия изменила наш образ жизни, и, среди прочего, ежедневная рутинная работа, связанная с ней, привела к так называемой «пандемической усталости».
Как и обычная утомляемость, пандемическая усталость возникает из-за истощения от выполнения одной и той же работы снова и снова. Похоже, что пока нет передышки, поскольку пандемия может угрожать и в следующем году.
Доктор Анита Мэтью, специалист по инфекционным заболеваниям, больница Фортис, Мулунд, говорит, что эта усталость может вызвать апатию и беспокойство. Это особенно актуально в связи с снятием ограничений на изоляцию. В то время, когда мы привыкаем к «новой норме», вызванная пандемией усталость заставляет людей проявлять безразличие к инфекции, чего не должно быть; к инфекции COVID-19 нельзя относиться легкомысленно! она предупреждает.
Д-р Мэтью продолжает объяснять, что согласно недавнему исследованию, проведенному Австралийским центром готовности к заболеваниям (ACDP), коронавирус остается жизнеспособным на различных поверхностях, что способствует передаче. Было обнаружено, что при 20 градусах Цельсия SARS-CoV-2 был «чрезвычайно жизнеспособным» в течение 28 дней на стекле, стали и банкнотах, на мобильных телефонах, кнопках лифта и валюте. При 30 градусах Цельсия выживаемость упала до семи дней, а при 40 градусах Цельсия - всего до 24 часов.
Она говорит, что из-за безразличия, вызванного пандемической усталостью, люди могут перестать обращать внимание на свою безопасность, чего нельзя допустить.
Исследование указывает на необходимость дезинфекции поверхностей, подверженных сильному прикосновению. Это очень важно, даже если вы можете заразиться инфекцией при непосредственном контакте с кем-то заразным или в непосредственной близости от того, кто чихает или кашляет.
Вот несколько распространенных поверхностей с высоким уровнем касания:
* Двери и дверные ручки
* Столешницы и спинки стульев
* Коммутаторы
* Мобильные телефоны и ноутбуки
* Пульт дистанционного управления и консоли
* Отводы и промывки
* Кнопки лифта
* Поручни / перила лестницы
* Торговые карты
* Кнопки банкомата
Очистка и дезинфекция
- Перед тем, как начать процесс дезинфекции, наденьте перчатки и убедитесь, что во время использования продукта есть соответствующая вентиляция.
- Затем очистите поверхности мыльной водой, обильно используйте дезинфицирующее средство.
- Смешайте 5 столовых ложек или четверть стакана отбеливателя с 4 стаканами воды, чтобы сделать домашнее дезинфицирующее средство, или используйте дезинфицирующее средство с 1% гипохлорита натрия. Также можно использовать растворы с содержанием алкоголя не менее 70%.
- Выбросьте тканевый чистящий материал (насадку для швабры или чистящие салфетки) в соответствующие пакеты после завершения чистки и дезинфекции, чтобы предотвратить перекрестное заражение.
- Надевайте новую пару перчаток каждый раз, когда приступаете к дезинфекции; утилизируйте их соответствующим образом после использования.
- Важно продезинфицировать все чистящее оборудование после использования и перед повторным использованием в другом месте; смыть горячей водой.
- Не подпускайте пожилых людей, детей, домашних животных и других людей с респираторными заболеваниями во время дезинфекции.