Выстрелы ростков пшеницы в мелкую зелень, Саманта Аккинени клянется чистой едой

Прямо от выращивания микрозелени в спальне до салата на террасе, она следит за тем, чтобы вся еда, которую они потребляют, поступала из здоровой среды.

Прямо от выращивания микрозелени в спальне до салата на террасе, она полностью увлекается домашним садоводством. (Источник: samantharuthprabhuoffl / Instagram)

За веганством следят многие актеры, которые часто пропагандируют экологически чистое питание через свои аккаунты в социальных сетях. В последнее время мы видели, как Саманта Аккинени ухаживала за своим домашним садом во время карантинного периода, прямо от выращивания микрозелени в своей спальне до салата на террасе.

Ее тоже видели приготовление веганского супа , с помощью Шридеви Ясти. Мы часто подчеркивали пользу пырей и то, как сок помогает пищеварению, действуя как естественное очищающее средство для пищеварительной системы. Это помогает детоксикации организма за счет избавления от токсинов.

Посмотреть этот пост в Instagram

Я наконец нашел то, чем я увлечен, что не является частью моей работы ... Я начинал уставать отвечать людям, когда они спрашивали меня: 'Какое у вас хобби?' … Я… «Действуя»… Они… «Но это же твоя работа. Какое твое хобби ?'…. Я ... '' ... @urbankisaan мой салат-латук лучше твоего .. Спасибо, ребята

Сообщение, которым поделился Саманта Аккинени (samantharuthprabhuoffl) 13 июня 2020 г., 5:58 PDT

Ростки пшеницы также помогают облегчить запоры, так как содержат большое количество клетчатки, которая еще больше ускоряет обмен веществ. Также видели, как она выращивает микрозелень капусты. Мой первый урожай микрозелени капусты. Для тех из вас, кто заинтересован в выращивании собственного, все, что вам нужно, это лоток, кокосовый орех, семена и прохладная комната. Я использовал свою спальню с окном, которое частично пропускает солнечный свет, если лоток не получает много солнечного света, прикроватная лампа может «быть рядом с ним», - написала она.

Посмотреть этот пост в Instagram

Мой первый урожай микрозелени капусты ... Для тех из вас, кто хочет выращивать собственное ... все, что вам нужно, это лоток, кокосовый орех, семена и прохладная комната (я использовал свою спальню) с окном, через которое частично проникает солнечный свет ... если на поднос не так много солнечного света, рядом с ним можно разместить прикроватную лампу. Шаг 1: заполните поддон кокосовым орехом… оставьте место наверху. Шаг 2: посыпьте семена. полностью влажным и накройте лоток. Поставьте поднос в самом прохладном месте вашего дома рядом с окном ... если меньше солнечного света, вы можете использовать прикроватную лампу (я так и сделал). Оставьте на 4 дня .. (вы можете проверять это каждый день, когда увидите, что он прорастает). На 5-й день снимите крышку поддона и обильно опрыскивайте водой один раз в день .. К 8-му дню ваши микрозелени готовы к уборке, а до 14-го дня… Я получил свои семена от @zeptogreens .. счастливого садоводства

Сообщение, которым поделился Саманта Аккинени (samantharuthprabhuoffl) 11 июня 2020 г., 4:01 PDT

Способ выращивания микрозелени:

Шаг 1: Наполните лоток кокосовым орехом; оставьте немного места наверху.

Шаг 2: Посыпьте семена.

Шаг 3: Обильно обрызгайте водой, пока кокосовый сок полностью не станет влажным и не покроет лоток.

какие животные обитают в тропических лесах

Шаг 4: Поставьте поднос в самом прохладном месте вашего дома рядом с окном. Если солнечного света меньше, можно использовать прикроватную лампу.

Шаг 5: Оставьте на четыре дня. Вы можете проверять это каждый день; вы увидите, как он прорастет.

Шаг 6: На 5-й день снимите крышку поддона и обильно опрыскивайте водой один раз в день. К восьмому дню ваши микрозелени готовы к сбору урожая до 14-го дня.

Саманта снимает пырей. (Источник: samantharuthprabhuoffl / Instagram)

Судя по ее аккаунту в Instagram, похоже, что у нее есть отдельная терраса для городского сада. Она регулярно публикует события в своих историях в Instagram.

Она выложила видео, как подрастают ее ростки. (Источник: samantharuthprabhuoffl / Instagram)

(Источник: samantharuthprabhuoffl / Instagram)

(Источник: samantharuthprabhuoffl / Instagram)

(Источник: samantharuthprabhuoffl / Instagram)