Почему солнцезащитный крем всегда должен быть частью вашего ухода за кожей

Помните, солнцезащитный крем не является окончательным решением. Наряду с солнцезащитным кремом используйте шляпы, солнцезащитные очки, подходящую одежду, ешьте здоровую пищу и избегайте обезвоживания '', - сказала д-р Сомдутта Сингх.

Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом, даже если находитесь дома. (Репрезентативное изображение / Pixabay)

Обычно мы наносим солнцезащитный крем прямо перед тем, как выйти на солнце. Но если вы хотите предотвратить радикальное повреждение и преждевременное старение кожи, вы должны помнить, что солнцезащитный крем предназначен не только для лета. Независимо от того, какой рутине ухода за кожей вы придерживаетесь в течение года,солнцезащитный крем всегда должен быть его частью.

Солнцезащитные кремы или крем для загара доступны в нескольких формах - лосьоны, гели или спреи и даже в виде порошка, - поделилась д-р Сомдутта Сингх, основательница Assiduus Global и The Real BossLady Beauty. В каждом солнцезащитном креме, который вы выберете, будут упоминаться эти 3 важныхbbrevations, о которых вы должны знать:

маленький коричневый паук с белой полосой на спине

SPF - Фактор защиты от солнца

UVA лучи - Ультрафиолетовые лучи большой длины, которые приводят кранние морщины, пигментные пятна и повышенный риск рака кожи

UVB лучи - Короткие ультрафиолетовые лучи, вызывающие рак кожи

Чем выше число SPF, тем меньше УФ-лучей проходит.(Фото: Файл)

Зачем нашей коже солнцезащитный крем?

Организация по борьбе с раком кожи. пришел к выводу, что регулярное использование солнцезащитного крема может значительно снизить риск рака кожи. Использование солнцезащитного крема с SPF 15 может радикально снизить риск развития плоскоклеточного рака (SCC), второй наиболее распространенной формы рака кожи на 40 процентов, а также меланомы нижних отделов тела, другой формы рака кожи, и риск на 50 процентов, сказал д-р Сингх indianexpress.com

Как работают солнцезащитные кремы?

жук с длинными усиками и клешнями

Солнцезащитные кремы содержат различные химические вещества, которые помогают отводить солнечный свет от кожи. Этиоксид цинка или диоксид титана, которые физически блокируют солнце. Эти элементы отражают ультрафиолетовые лучи; как свет отражается от белой краски, объяснила она.

Другие химические вещества - авобензон или оксибензон - поглощают УФ-излучение через свои химические связи. По ее словам, когда связки поглощают УФ-излучение, компоненты солнцезащитного крема медленно разрушаются, выделяя тепло.

Число SPF на солнцезащитном креме является мерой того, сколько УФ-лучей проходит через ваш экран.

Видно, что чем выше SPF, тем меньше УФ-лучей проходит.Вот пример из онкологического совета,SPF 30 позволяет 1/13 или 3,3 процента УФ-излучения достигать вашей кожи. Это означает, что он фильтрует 96,7% УФ-излучения. При SPF 50 98 процентов фильтруется, а 1/15 или 2 процента проходят, объясняет она.