Ключ к семейному счастью: сон жены: учеба

Если у вашей жены проблемы со сном, вам следует опасаться предстоящих неприятностей.

У вашей жены проблемы со сном? Ученые говорят, что это может разрушить ваш брак. Психиатры из Медицинской школы Университета Питтсбурга в США обнаружили, что, когда у женщины были проблемы с переводом, она и ее супруг с большей вероятностью поссорились на следующий день. Но когда люди не спали по ночам, ряды не прибавлялись. Профессор Венди Троксель, руководившая исследованием, сказала: «Мы обнаружили, что проблемы со сном жен влияют на ее собственное семейное функционирование и ее супруга на следующий день, и эти эффекты не зависят от депрессивных симптомов. В частности, жены, которым требовалось больше времени, чтобы заснуть накануне вечером, на следующий день сообщали о более низком уровне супружеских отношений, как и их мужья, ?? Д-р Троксель цитирует слова Daily Telegraph.

В предыдущих исследованиях исследователи обнаружили, что женщины спят лучше, если им нравится постоянное присутствие мужа или партнера в своей постели. Но в новом исследовании, представленном на встрече Ассоциированных профессиональных обществ по вопросам сна в Миннеаполисе на этой неделе, доктор Троксель изучил связь между продолжительностью сна и «ежедневными супружескими взаимодействиями».

Она и ее команда изучили 35 здоровых супружеских пар, большинству из которых было за тридцать и у которых в анамнезе не было проблем с физическим или психическим здоровьем. Их ночные движения регистрировались в течение 10 ночей с помощью устройства, называемого актиграфом, чтобы определить, сколько времени им потребовалось, чтобы заснуть (задержка сна), а также

как долго в целом они спали.

Затем парам было предложено записать в дневниках, сколько положительных супружеских взаимодействий? им понравился следующий день, когда они почувствовали, что их ценят или поддержали их супруги, и сколько отрицательных моментов критиковали или игнорировали. Результаты показали, что чем дольше женщины засыпали, тем больше вероятность, что пара сообщит о проблемах в отношениях на следующий день.

«Однако сон мужа не повлиял на его собственный отчет или отчет его супруги о супружеских отношениях на следующий день», - сказал доктор Троксель.

Исследователи добавили, что результаты показывают, что нарушения сна, такие как бессонница, могут затронуть больше людей, чем только отдельный человек.

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.