Всемирный день музыки: 10 способов терапевтического воздействия музыки на тело, разум и душу

Существует несколько теорий о том, как этот день стал отмечаться как культурный феномен во всем мире, но самые популярные философские школы связаны с Францией и летним солнцестоянием (самым длинным днем ​​в году).

Прослушивание музыки, по-видимому, снижает беспокойство, связанное с химиотерапией и лучевой терапией. (Источник: Pixabay)

В каждом случае нас окружает бит, ритм, нота - это музыка мира. Конечно, теперь у нас есть структурированные жанры и стили, но в основе всего этого лежит мировая музыка, и это философия, с которой 21 июня отмечается как Fête de la Musique, или, как более широко известно, Всемирный день музыки.

сколько существует разных видов огурцов

Это день, когда весь мир объединяется, чтобы отпраздновать волшебный дар музыки. Существует несколько теорий о том, как этот день стал отмечаться как культурный феномен во всем мире, но самые популярные философские школы связаны с Францией и летним солнцестоянием (самым длинным днем ​​в году). Согласно одной из теорий, еще в 1976 году американский художник из Франции Джоэл Коэн первым предложил провести всю ночь в ознаменование летнего солнцестояния. С тех пор идея распространилась, и Всемирный день музыки теперь отмечается во многих странах.

Другая теория также исходит из Франции, в которой участвовал министр культуры Франции в 1982 году Джек Ланг, который был очень впечатлен результатами исследования, в котором говорилось о положительном влиянии музыки на людей, а также о том, что пять миллионов человек, один ребенок из двоих играл на музыкальном инструменте. В том же году он основал Fête de la Musique, который был способом вывести людей на улицы и отпраздновать музыку.

С тех пор фестиваль стал всемирным явлением и, как сообщается, отмечается в 120 странах, включая Китай, Индию, Германию, Италию, Грецию, Россию, Австралию, Перу, Бразилию, Эквадор, Мексику, Канаду, США и Японию.

Известны случаи, когда музыкальная терапия помогала людям выздоравливать после черепно-мозговой травмы. (Источник: изображения Thinkstock)

Следуя принципу, который побудил Лэнга интерпретировать музыку не только как развлечение, но и как средство целостного развития человеческого разума и души, мы также смотрим на музыку в терапевтической форме, признавая ее средством исцеления. Вот 10 способов, как работает музыкальная терапия:

* Улучшает качество жизни пациентов, страдающих потерей памяти: Способность заниматься музыкой остается неизменной после того, как у человека диагностируется болезнь Альцгеймера или деменция, поэтому музыкальная терапия и ассоциации часто используются для того, чтобы вспомнить воспоминания, уменьшить гнев, улучшить коммуникативные навыки и даже физическую координацию.

* Уменьшает побочные эффекты противораковой терапии: Прослушивание музыки, по-видимому, снижает беспокойство, связанное с химиотерапией и лучевой терапией. Он также может подавлять тошноту и рвоту у пациентов, получающих химиотерапию.

* Помогает восстановить потерянную речь: Известны случаи, когда музыкальная терапия помогала людям выздоравливать после черепно-мозговой травмы. В случаях, когда была нарушена речь, которая контролируется областью левого полушария, было обнаружено, что пение (связанное с правым полушарием) может помочь людям справиться с травмой левого полушария. Итак, люди могут начать с пения своих мыслей, а затем отбросить мелодию.

* Улучшает зрительные и словесные навыки: Согласно The PSYBLOG, занятия на музыкальном инструменте не только улучшат ваши музыкальные способности, но также помогут улучшить ваши визуальные и вербальные навыки, а также ваше зрительное восприятие и познание.

фотографии листьев белого дуба

* Музыка помогает поднять настроение: Вы когда-нибудь слушали музыкальное произведение и улыбались? Будь то сама музыка или от нее, музыка затрагивает наши эмоциональные системы. Многие люди используют это в терапевтических целях, слушая определенную музыку, которая вызывает у них определенные чувства. Способность музыки легко вызывать наши эмоции очень полезна для музыкальных терапевтов, сообщает brainHQ.

* Музыка улучшает обучение: Вы помните, как выучили свои первые алфавиты? Большинство из нас выучили их с помощью песни. Внутренняя структура и эмоциональная тяга музыки делают ее простым инструментом для обучения детей новым идеям и концепциям, говорится в отчете brainHQ.

* Совместное пение объединяет нас: Музыка часто связана с социальной деятельностью, которая помогает объединить людей из разных уголков мира и насладиться этим конкретным моментом. Это также показывает, что люди любят синхронизироваться друг с другом, говорится в отчете PSYBLOG.

* Музыка может повлиять на ваше суждение: Согласно отчету, музыка также может влиять на то, как люди думают о ситуации или о других, тем самым влияя на то, как они судят.

какое животное живет в тропическом лесу

* Повышает внимание: Было обнаружено, что в зависимости от того, какую музыку вы слушаете, она может привлекать и удерживать внимание слушателя. Это помогает нам улучшить наши базовые навыки, необходимые для работы и успеха.

* Может быть мотивирующим: Есть люди, которым действительно нравится музыка, и воодушевляющая музыка (думаю, что песня Top Gun) может помочь мотивировать людей и даже повысить уровень продуктивности.