Орехи полезны для здоровья в целом. Включите их в свой ежедневный рацион. (Источник: фото из файла) Согласно исследованию, питательные вещества, содержащиеся в продуктах, богатых мононенасыщенными жирными кислотами (МНЖК), таких как оливковое масло, орехи и авокадо, связаны с общим интеллектом.
Исследователи обнаружили, что общий интеллект связан с дорсальной сетью внимания мозга, которая играет центральную роль в задачах, требующих внимания, и решении повседневных проблем.
В частности, было обнаружено, что общий интеллект связан с тем, насколько эффективно функционирует сеть дорсального внимания, говорят исследователи.
Исследование показало, что эта взаимосвязь обусловлена корреляцией между MUFA и организацией сети внимания мозга.
покажи мне фотографию сыра
Наши результаты предоставляют новые доказательства того, что MUFA связаны с очень специфической сетью мозга, дорсальной сетью внимания, и насколько оптимальна эта сеть функционально организована, сказал ведущий автор исследования Арон Барби, профессор Университета Иллинойс-Урбана-Шампейн.
Это важно, потому что, если мы хотим разработать меры по питанию, которые эффективны для улучшения когнитивных функций, нам нужно понять, как эти питательные вещества влияют на работу мозга, сказал Барби.
В исследовании, опубликованном в журнале NeuroImage, команда исследовала взаимосвязь между группами жирных кислот и сетями мозга, которые лежат в основе общего интеллекта.
При этом они стремились понять, опосредует ли организация сети мозга связь между жирными кислотами и общим интеллектом.
В свою очередь, они обнаружили, что люди с более высоким уровнем МНЖК в крови имели большую склонность к маленькому миру в своей дорсальной сети внимания.
цветы, которые растут в пустыне
Исследователи отметили, что полученные данные позволяют предположить, каким образом MUFA влияют на познание.
Наши результаты показывают, что если мы хотим понять взаимосвязь между MUFA и общим интеллектом, нам необходимо принять во внимание сеть дорсального внимания. Барби добавил, что это часть основного механизма, который способствует их взаимоотношениям.