Потребление оливкового масла и орехов может повысить общий интеллект: исследование

В исследовании, опубликованном в журнале NeuroImage, команда исследовала взаимосвязь между группами жирных кислот и сетями мозга, которые лежат в основе общего интеллекта.

Советы по диете, советы по фитнесуОрехи полезны для здоровья в целом. Включите их в свой ежедневный рацион. (Источник: фото из файла)

Согласно исследованию, питательные вещества, содержащиеся в продуктах, богатых мононенасыщенными жирными кислотами (МНЖК), таких как оливковое масло, орехи и авокадо, связаны с общим интеллектом.



Исследователи обнаружили, что общий интеллект связан с дорсальной сетью внимания мозга, которая играет центральную роль в задачах, требующих внимания, и решении повседневных проблем.



В частности, было обнаружено, что общий интеллект связан с тем, насколько эффективно функционирует сеть дорсального внимания, говорят исследователи.



Исследование показало, что эта взаимосвязь обусловлена ​​корреляцией между MUFA и организацией сети внимания мозга.

покажи мне фотографию сыра

Наши результаты предоставляют новые доказательства того, что MUFA связаны с очень специфической сетью мозга, дорсальной сетью внимания, и насколько оптимальна эта сеть функционально организована, сказал ведущий автор исследования Арон Барби, профессор Университета Иллинойс-Урбана-Шампейн.



Это важно, потому что, если мы хотим разработать меры по питанию, которые эффективны для улучшения когнитивных функций, нам нужно понять, как эти питательные вещества влияют на работу мозга, сказал Барби.



В исследовании, опубликованном в журнале NeuroImage, команда исследовала взаимосвязь между группами жирных кислот и сетями мозга, которые лежат в основе общего интеллекта.

При этом они стремились понять, опосредует ли организация сети мозга связь между жирными кислотами и общим интеллектом.



В свою очередь, они обнаружили, что люди с более высоким уровнем МНЖК в крови имели большую склонность к маленькому миру в своей дорсальной сети внимания.



цветы, которые растут в пустыне

Исследователи отметили, что полученные данные позволяют предположить, каким образом MUFA влияют на познание.

Наши результаты показывают, что если мы хотим понять взаимосвязь между MUFA и общим интеллектом, нам необходимо принять во внимание сеть дорсального внимания. Барби добавил, что это часть основного механизма, который способствует их взаимоотношениям.



Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.