Положитесь на этот особый соус, чтобы оживить все блюда; рецепт внутри

Эта полезная для здоровья соусная основа - от пиццы до риса - станет отличным дополнением к вашим блюдам.

Сделайте удобный ингредиент для всех блюд. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Для многих чем меньше ингредиентов, тем лучше получается процесс приготовления. Если вы из тех, кто любит включать в свой ежедневный рацион как можно больше разнообразия, но требует ингредиентов из одного горшка для всех ваших блюд, от риса до пиццы и гамбургеров, вы попали в нужное место. Диетолог Пуджа Махиджа недавно поделился простой рецепт который, как мы думали, станет идеальной базой - соусом чермоула - для всех ваших блюд, включая курицу, яичницу-болтунью, рис, киноа и т. д.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное в личном кабинете (@poojamakhija)

Каждый раз это вкусно. И просто меняет обычное блюдо на новое, - сказала Махиджа.

Как приготовить соус Чермоула

фотографии орехов в скорлупе

Ингредиенты

Паприка порошок
Порошок кориандра
Порошок тмина
Кинза
Петрушка
Чеснок, мелко нарезанный
Лаймовый сок
Поваренная соль
Оливковое масло
Зеленый перец чили

дитя земли, ошибка ядовитая

Метод

* Поджарьте специи в течение минуты.
* Добавьте в кухонный комбайн.
* Добавить кинзу, петрушку, чеснок, лаймовый сок , соль, оливковое масло и зеленый перец чили.
* Смешайте ингредиенты.

Вкусный, полезный соус готов.