Простые домашние средства от боли в горле

Вылечите боль в горле с помощью этих простых, эффективных и простых домашних средств.

Положитесь на эти домашние средства от боли в горле. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Зима может принести с собой множество сезонных болезней, таких как инфекции носа, ушей и горла. Такие инфекции, если не лечить вовремя, могут даже привести к респираторным проблемам, включая одышку и скопление в груди. Итак, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов в последнее время, вы можете попробовать несколько простых, но эффективных домашние средства которые обязательно помогут вам в кратчайшие сроки.

Аюрведический эксперт Д-р Дикса Бхавсар поделился этими простыми средствами, которые могут подействовать на ваше горло.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное доктором Диксой Бхавсар (@drdixa_healingsouls)

Полоскание с куркумой и соленой водой.

Вот как это сделать?

Ингредиенты

250-300 мл - вода
1 столовая ложка куркумы
½ столовой ложки - соль

Метод

* Добавьте ингредиенты в воду и кипятите в течение пяти минут. После теплой воды полоскайте ею три-четыре раза.

По словам доктора Бхавсара, это заставит вас чувствовать себя менее перегруженным и успокоит горло.

Солодка или мулети

Как использовать?

* Возьмите 1 чайную ложку порошка солодки и рассасывайте его с медом два раза в день или добавьте в теплую воду и полощите горло два раза в день.

Сок амлы

Как использовать?

* Выпейте 15-20 мл сок амлы с 1 ч. л. меда два раза в день.

Пажитник

Как использовать?

Продам карликовую плакучую иву

* 1 чайную ложку пажитника отварить в 250 мл воды в течение 5 минут, процедить и выпить.

Корица

Заботьтесь о своем здоровье, добавив щепотку корицы. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Как использовать?

* Кипятите половину чайной ложки порошка корицы или небольшую палочку корицы в 250 мл воды в течение 5 минут, процедите и дайте им остыть. Добавьте немного меда и лимона и выпейте.

Тулси

Как использовать?

* 4-5 листьев туласи отварить в воде, процедить и выпить. Если хотите, можете добавить мед и имбирь.

Молоко с куркумой

Как использовать?

Теплое молоко с куркумой и черным перцем перед сном работает как чудо.

Лимонная вода

Как использовать?

* Просто возьмите немного теплой воды, добавьте половину лимона, немного меда и выпейте.

Однако вам не нужно делать все средства правовой защиты. - Попробуйте любое из этих средств, которые вам подойдут, - сказал доктор Бхавсар.

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.