Чувствуете себя раздутым? Рассчитывай на этот простой чай для облегчения

Вот простое домашнее средство от аюрведического эксперта доктора Диксы Бхавсара, которое может помочь. Не хотел бы ты попробовать?

Вот простое средство от вздутия живота. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Часто ли вы чувствуете вздутие живота после еды? Обычно вызвано чрезмерной добычей газа или нарушением пищеварительный тракт вздутие живота также может вызывать боль и дискомфорт и даже увеличивать живот.

Если вы тоже страдали от этой проблемы, у нас есть простое домашнее средство от аюрведического эксперта. Д-р Дикса Бхавсар это может помочь.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное доктором Диксой Бхавсар (@drdixa_healingsouls)

Ингредиенты

1 ч. Л. Семян тмина
1 ч. Л. - Семена укропа
1 чайная ложка - семена карамболя
1 стакан воды

Метод

* Варите все специи в одном стакане воды, пока она не уменьшится до половины. Напряжение. Если хотите, добавьте лимон.

Как это получить?

* Принимайте дважды в день через час после еды.

Как это помогает?

Семена карамболя, тмина и фенхеля, как известно, эффективны в борьбе с проблемами пищеварения, включая газы и запоры. В то время как карамболь содержит активные ферменты, вода тмина выделяет пищеварительные ферменты, которые помогают улучшить пищеварение и улучшить здоровье кишечника. Известно, что семена фенхеля не только освежают дыхание после еды, но и устраняют проблемы с желудком. Семена фенхеля также расслабляют спазмы желудочно-кишечного тракта, которые помогают выводить газы и уменьшить вздутие живота .

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.