«Мне захотелось остановиться на секунду и признать свое беспокойство»: Шрути Хаасан написала о своих пандемических ощущениях.

«Расскажите, как вы себя чувствуете - давайте попробуем помочь друг другу?» актер написал в Instagram

Хорошо на Хаасане, потому что она не только открыто рассказывает о своих чувствах, но и пытается оценить чувства других людей. (Фото: Instagram / @ shrutzhaasan)

Как и многие из нас в стране, актер и певец Шрути Хаасан тоже испытывает беспокойство по поводу пандемии. Она поделилась своими чувствами в Instagram, написав длинную заметку о чувстве «непродуктивности» в это «тяжелое время», поскольку страна продолжает бороться со второй волной коронавирусной инфекции, а многие штаты ввели частичную изоляцию.

Это такое тяжелое время - я занимаюсь глупостями, творческими вещами, скучными делами, чтобы поднять себе настроение - я благодарна своим товарищам по изоляции, которые безжалостные фотобомберы и такие милые души (sic), - начала она в подписи. Пост содержал серию фотографий, на которых актер щелкал селфи дома, выглядя как никогда феноменально.

Сегодня я чувствовал себя непродуктивным - мне хотелось остановиться на секунду и признать свое беспокойство - в моем сердце молитва за всех страдающих, и я медитирую о том, чтобы направить свою небольшую часть хорошей энергии на хаос (sic), - продолжила она. написал.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Шрути Хаасаном (@shrutzhaasan)

белый сыр с красной коркой

Расскажите, как вы себя чувствуете - давайте попробуем помочь друг другу? Сообщите мне, есть ли какая-то информация, которой я хочу поделиться, или о чем мы должны поговорить? «И в любом случае, вот вам крепкие объятия», - написала она.

В эти трудные времена, когда люди ищут ресурсы, чтобы помочь своим близким и друзьям, человек со значительным присутствием в социальных сетях может использовать свое влияние, чтобы усилить голоса многих. Хорошо, что Хаасан не только открыто говорит о своих чувствах, но и пытается оценить чувства других людей.

Недавно актер Сонам ​​Капур также поделилась видео, в котором говорилось, что она решила выделить ресурсы в своем Instagram и сделать репост с просьбами о помощи.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Сонам ​​К Ахуджа (@sonamkapoor)

Но среди всего этого мы все должны понимать, что психическое здоровье также должно иметь приоритетное значение. Легко быть ошеломленным постоянным потоком новостей, и поэтому нормально отдохнуть от всего и отключиться от сети, если вы чувствуете себя подавленным.

Как сказал Хаасан, делайте глупые вещи, творческие вещи, чтобы поднять себе настроение.

Доктор Падмавати Рамачандран, психиатр из Ченнаи и директор SCARF, ранее поделился с indianexpress.com что для сохранения психического здоровья важно, чтобы мы потребляли только ту информацию, которая поступает к нам из надежных источников. Нам нужно получать правильную информацию только через такие веб-сайты, как ВОЗ. Нередко испытывать стресс в кризисной ситуации. «Итак, вы должны знать, что переживать эти эмоции - это совершенно нормально», - сказала она.

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.

как выглядит дерево юкка