«Добираться туда каждый день за раз»: когда Карина Капур Хан поделилась впечатлениями о своих виртуальных тренировках.

Карина Капур Хан рассказывает о фитнес-целях и о том, как

Карина Капур выполняет упражнения дома. (Источник: Карина Капур / Instagram)

Карина Капур Хан клянется регулярными тренировками, чтобы оставаться здоровым и достигать своих целей в фитнесе. 40-летняя девушка, которая родила своего второго сына Джея в феврале этого года, часто делится мельком о своих тренировках в Instagram.

Когда-то назад Свадьба Вере Ди Актер отправился в Instagram Stories, чтобы поделиться двумя видео своего сеанса с тренером Сиддхарт Сингхом.

Заниматься этим каждый день ... с моим тренером ... Время в спортзале.

небольшие деревья для клумб

Взглянем.

Карина Капур видела, как тренируется дома. (Источник: Карина Капур / Instagram Stories)

Во время онлайн-сеанса можно увидеть, как Карина работает над своими руками и ногами.

В первом ролике можно было увидеть, как она тренируется с гантели , во втором она была замечена выполняющей кардиоупражнение.

разные виды сосновых кустов

Ее тренер Сиддхарт также поделился той же историей в своем профиле и написал: «Убить это».

Тренер Карины Капур Сиддхарт Сингх очень впечатлен. (Источник: Siddharth Singh / Instagram Stories)

Помимо тренажерного зала, Карина также заядлый энтузиаст йоги.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Кариной Капур Хан (@kareenakapoorkhan)

Она также поделилась фотографиями со своего сеанса йоги, в которых есть позы, которые работают на равновесие, например, поза дерева.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Кариной Капур Хан (@therealkareenakapoor)

Актер одобрил йогу во время беременность Также, и сказал, что наряду с правильным и пропорциональным питанием, не менее важны и тренировки.

растения, которым нужно мало воды

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Кариной Капур Хан (@kareenakapoorkhan)