Гулканд: Вот почему летом вам следует есть варенье из лепестков роз

По словам Руджуты Дивекар, гулканд, сделанный из засушенных лепестков розы и сахара, помимо того, что является естественным охлаждающим средством, также помогает при ряде проблем, включая кислотность, головную боль, вялость.

Гульканд или варенье из лепестков роз помогут вашему телу справиться с жарой среди других сезонных проблем этим летом. (Источник: Wikimedia Commons)

С наступлением лета мы ищем способы побороть жару и держаться подальше от сезонных проблем, таких как высыпания на коже, запор , или зуд кожи головы на пике. Но знаете ли вы, что то, что вы потребляете в рамках своего распорядка дня, также может помочь вам справиться с сезонной жарой? Один из лучших способов оставаться здоровым - это включать Гулканд или варенье из лепестков роз в вашем ежедневном рационе.

Знаменитый диетолог Ружута Дивекар недавно говорила о важности ложки гулканда в рамках своего текущего 12-недельного фитнес-проекта.

идентификация березы по коре

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Руджутой Дивекаром (@ rujuta.diwekar)

По словам Дивекара, гулканд, сделанный из вяленых лепестков розы и сахара, помимо того, что является естественным охлаждающим средством, также помогает при ряде проблем, включая кислотность, головную боль, летаргию и усталость, запор и вздутие живота, кровянистые выделения во время менструации, СПКЯ, пятна от прыщей и т. Д. тяга к сахару , и нерегулярный сон.

Как это сделать?

Обладая ароматом, вкусом и ароматом, гулькан можно приготовить в домашних условиях в стеклянной банке. Возьмите несколько лепестков роз дези из своего сада, посыпьте их небольшим количеством сахара, снова с лепестками, а затем с сахаром, а затем лепестками роз в стеклянной банке. «Банку следует хранить на солнце», - пояснил Дивекар.

Как это получить?

виноградная лоза с фиолетовыми цветами

Есть разные способы сделать это как

* С молоком на ночь для спокойного сна, так как это естественный хладагент
* Смешайте с водой и пейте в течение дня, чтобы уменьшить кислотность и вздутие живота.
* Чайная ложка первым делом утром или после еды, для лучшего пищеварения и избавления от тяги к сладкому.

Итак, в чем секрет кухни?

Животные биома тропических лесов

Выпейте это с бетелем или лист паана . По ее словам, он отлично подходит для пищеварения, усвоения питательных веществ и является богатым источником железа.

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.