Кадха для повышения иммунитета: выжившая после COVID-19 делится рецептом, который помог ей

Пейте кадху два раза в день для иммунитета, - посоветовала шеф-повар Анахита Донди.

Вот простой рецепт повышения иммунитета. (Источник: Анахита Донди / Instagram; дизайн Гарги Сингх)

премьер-министр Нарендра Моди выступает за использование традиционных Аюрведический травы и специи для укрепления иммунитета и борьбы с нынешним кризисом здоровья. Он часто подчеркивал важность домашних средств для предотвращения не только сезонных мелочей, таких как простуда, кашель и грипп, но и отравления. коронавирус . Вот почему многие люди употребляли иммунитет бустеры регулярно. Хотя существует множество способов приготовления кадха или аюрведического травяного напитка, вот простой, с которым мы столкнулись в социальных сетях.

Вы спросите, что в этом особенного? Рецепт принадлежит выжившему после Ковида и воину, выпившему Кадха два раза в день, общий шеф-повар Анахита Донди, демонстрируя, как это сделать. Взгляните на сообщение ниже:

Посмотреть этот пост в Instagram

Поделитесь семейным рецептом или индийским рецептом домашнего средства от кашля, простуды и гриппа! Это написано @arshitabkapoor, выжившей после коронавируса и воином, и вот что она должна сказать: «Эта кадха действительно приносит радость жизни». Помогли вылечиться от covid, а также укрепили иммунитет. Пейте это дважды в день в качестве меры предосторожности, и вы обязательно почувствуете себя сильнее! Я тоже люблю свою кадху, чтобы она была вкусной, поэтому я всегда добавляла корицу и гур! ' Хотя в нем есть все эти противовоспалительные специи, что действительно привлекло мое внимание, так это добавление черного перца. Вы знали? Хотя черный перец может показаться странным дополнением к смеси, его присутствие играет существенную роль. Добавление черного перца с куркумой увеличивает абсорбцию куркумы на 2000 процентов при использовании в соотношении перца к куркуме 1:10. Довольно потрясающе, правда? Черный перец помогает бороться с респираторными заболеваниями и омолаживает легкие. Итак, с приходом муссонов и ситуацией с Ковидом, этот напиток можно приготовить, и он станет его домом. Это успокаивает и вкусно, а главное, действительно полезно для вас. Ешьте жарко или тепло два раза в день! Свежая куркума и базилик от @krishicress Надеюсь, вам понравится этот легкий рецепт в нашем доме, # Вместе, мы будем продолжать готовить (и пить) каждый день! #HappyCooking #Happydrinking #stayhome #staysafe #quarantinecooking #kadha #ayurvedic #ayurvedicdrink #immunitybooster #homecooking #homecooking #chefanahita #chefathome #easypeasy #stepbyscooking #stayme #stay #stay #stay #stay #stay #stay #stay #stay #stay # рецепт

Сообщение, которым поделился Анахита Донди Бхандари (анахитадхонди) 30 июня 2020 г., 5:21 PDT

Вот что оставшийся в живых Аршита Б. Капур сказал о кадхе, сообщил Дхонди: Кадха действительно аромат жизни. Помогли вылечиться от covid, а также укрепили иммунитет. Пейте дважды в день, и вы обязательно почувствуете себя сильнее! Мне тоже нравится, что моя кадха вкусная, поэтому я всегда добавляла корицу и гур (джаггери)!

Вот рецепт.

Ингредиенты

Моти Элаичи
Свежая куркума
Гвоздика
Черный перец горошком
Тулси
Корица
Имбирь
Munakka
Мед или пальмовый сахар

Польза здоровью

виды яблонь фото

Корица

Обладает противовоспалительными свойствами и антиоксиданты.

Кардамон

Помогает облегчить першение в горле и сохраняет тело прохладным.

Гвоздика

Повышает иммунную систему организма.

Черный перец горошком

Богат антиоксидантами и помогает организму усваивать куркуму.

Тулси

Богат антиоксидантами.

Метод

* Очистите свежую куркуму и свежий имбирь. Измельчите в ступке и пестиком.
* В кастрюле вскипятите воду и добавьте куркуму и имбирь.
* Добавьте все остальные специи.
* Варить 20-30 минут. Добавьте джаггери или мед для сладости.

Как это получить?

Нагрейте и продолжайте есть в течение дня.

Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас в: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE образ жизни | Instagram: ie_lifestyle