Популярные посты
Понимание СПКЯ и его отдаленных последствий для здоровья
СПКЯ - это эндокринное (гормональное) заболевание, которое встречается у 1 из 8 женщин в возрасте от 12 до 45 лет.
СПКЯ может вызвать ранний выкидыш во время беременности из-за измененной гормональной среды. (Фото: Getty / Thinkstock) Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) развивается как глобальная эпидемия среди женщин в результате изменения образа жизни и диетических привычек. Из-за снижения физической активности и напряженного графика работы на дому наряду с онлайн-классами для молодых девушек и женщин их распорядок дня и диета пошатнулись, что привело к ожирению. «Это имеет далеко идущие последствия на всех этапах жизни девочки», - сказала д-р Риту Сетхи, старший консультант по гинекологии, больница Cloud Nine, сектор 14 Гургаон и клиника Apex, сектор 31, Гургаон.
цветы, которые тоже цвета
СПКЯ - это эндокринное (гормональное) заболевание, которым страдает каждая восьмая женщина в возрасте от 12 до 45 лет. Теперь выяснилось, что широко распространенный гормональный дисбаланс имеет последствия даже за пределами репродуктивной жизни женщины.
При СПКЯ на яичниках образуются кисты небольшого миллиметра, что приводит к увеличению размера яичников (нормальный размер яичника равен размеру миндаля). Размер может быть увеличен почти вдвое. Из-за этого увеличения яичники начинают выделять ненормальные гормоны. По ее словам, вместо нормальных женских гормонов яичники начинают вырабатывать мужские гормоны, особенно тестостерон, который отвечает за эффекты, наблюдаемые при СПКЯ.
Эти аномальные мужские гормоны, выделяемые пораженными яичниками, приводят к росту волос на лице, акне, выпадению волос на коже головы, нарушению менструального цикла и даже могут привести к неспособности зачать ребенка. Нарушения менструального цикла могут варьироваться от нечастых, скудных менструаций до обильных или нерегулярных менструальных циклов.
Мало того, что эти немедленные изменения цикла вызывают большую озабоченность, СПКЯ также является причиной диабет 2 типа в более позднем возрасте и развитие диабета во время беременности. Это также может вызвать преждевременные выкидыши во время беременности из-за измененной гормональной среды. Вероятность развития гипертонии, цереброваскулярных заболеваний и инсульта также высока из-за высокого уровня аномальных липидов в крови из-за высокого уровня тестостерона. Это также связано с тем, что женщины с ожирением чаще страдают СПКЯ.
Женщины, которые не могут забеременеть, испытывают приступы тревоги и панических атак. (Фото: Getty / Thinkstock) Заболеваемость раком, особенно матки, также увеличивается в более позднем возрасте из-за аномального уровня гормонов. Ожирение также способствует увеличению заболеваемости раком груди. Женщины с тяжелой формой СПКЯ проходят длительное лечение бесплодия, что подвергает их риску рака яичников в более позднем возрасте.
СПКЯ вызывает не только физические проявления болезни, но также приводит к проблемам с психическим здоровьем из-за потери самооценки, стыда тела и плохой самооценки из-за чрезмерной растительности на лице, прыщей и ожирения. Женщины, которые не могут забеременеть, испытывают приступы тревоги и панических атак. Не только женщины, супружеская пара и их семьи подвергаются эмоциональному стрессу из-за бесплодия и неопределенного течения болезни.
Так есть ли выход?
Да; простыми изменениями образа жизни, такими как физическая активность и диетические модификации . Модификации образа жизни, такие как умеренная физическая активность по 40-45 минут в день, помогают контролировать вес и вырабатывают гормоны, которые контролируют уровень сахара в крови. Изменения в диете, такие как употребление в пищу продуктов с низким гликемическим индексом и антиоксидантов, сдерживают скачки сахара, ответственные за инсулинорезистентность, типичную для пациентов с СПКЯ, и уменьшают хроническое воспаление, наблюдаемое у этих пациентов. Таким образом, пациенты с СПКЯ должны с осторожностью подходить к своей диете и избегать сильно обработанных, сладких, крахмалистых и жареных продуктов, которые также способствуют их ожирению, поделилась она.
Лекарство от СПКЯ простое; почему это выходит из-под контроля?
какого вида акула
СПКЯ - это гормональное заболевание, которое неизлечимо, но может быть взято под контроль только с помощью вышеуказанных мер. Это состояние образа жизни, которое становится все более распространенным из-за нездоровой, сладкой, сильно переработанной пищи с почти нулевой физической активностью, при этом женщины не осознают долгосрочных последствий.
Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас на Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!