Урваши Раутела практикует Бодзюцу; узнать больше об этом виде боевого искусства

Урваши Раутела можно увидеть выполняющим бодзюцу, узнайте все об этом здесь.

Урваши Раутела можно увидеть практикующим японское боевое искусство. (Источник: Урваши Раутела / Instagram)

Приверженность Урваши Раутела фитнесу не нуждается в представлении. Таким образом, История ненависти 4 актер был недавно замечен, практикующим Бодзюцу, японскую технику боевых искусств, которую также называют палкой или техникой посоха. Примечательно, что посох - одно из старейших видов оружия в боевые искусства История, и, согласно общеизвестным данным, считается самым эффективным оружием против самурайского меча.

В соответствии с А также nsomartialarts.com Техника выпадов, замахов и ударов Бодзюцу часто напоминает движения с пустой рукой, следуя философии, согласно которой бо или посох являются просто продолжением конечностей. Следовательно, Бодзюцу часто включается в другие стили борьбы с пустыми руками или карате. На сайте говорится, что атак бодзюцу часто удается избежать с помощью ловкой работы ног или прыжков и ответных ударов по слабым местам врага.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное актером УРВАШИ РАУТЕЛА (@urvashirautela)

27-летний Раутела поделился фотографией и написал: «Я родился перфекционистом, думаю, это меня немного одерживает». Это дерьмо, которое я слышал от тебя в последнее время, действительно немного сняло давление. Я не меняю учетные данные, вы же знаете, что видите ожерелье. Моя жизнь - заполненный контрольный список.

маленькие черные жучки на моих растениях

Как форма фитнеса, бодзюцу, как известно, развивает огромную силу запястий, улучшает осанку, строит ядро ​​и улучшает аэробные способности, если практикуется с идеальной техникой. Известно, что в боевой технике используются стойки, удары и их комбинация.

Согласно blackbeltathome.com Как и любое другое фитнес-занятие, Бодзюцу требует постоянной практики, чтобы перейти на следующий уровень. Также хорошо иметь друга или партнера, который будет поддерживать и учиться вместе.

Раутела всегда был заядлым фитнес энтузиаст.

Взгляните на некоторые из ее других занятий фитнесом.

черно-оранжевый жук в моем доме

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное актером УРВАШИ РАУТЕЛА (@urvashirautela)

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное актером УРВАШИ РАУТЕЛА (@urvashirautela)

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное актером УРВАШИ РАУТЕЛА (@urvashirautela)

Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас на Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!