«Зачем нам потреблять свинец, ртуть и микропластик»: Каджал Аггарвал о том, почему растительная диета - это необходимость часа

«Я придерживаюсь растительной диеты уже много лет, и у меня нет абсолютно никаких проблем / недостатков питания», - сказал Каджал Аггарвал.

Каджал Аггарвал о том, почему нам нужно переосмыслить устойчивость с точки зрения продуктов питания, здоровья и окружающей среды. (Источник: Каджал Аггарвал / Instagram)

В последнее время многие знаменитости стали переходить на растительные продукты разделяя пользу для здоровья от такой диеты, а также подчеркивая экологичность. Последним это сделал актер Каджал Аггарвал, который много лет занимается растениями. В Твиттере она поделилась, почему нужно стремиться к экологическая устойчивость путем перехода с продуктов животного и морского происхождения на продукты растительного происхождения.

35-летний мужчина рассказал, как документальный фильм Netflix, Морское пиратство, снова привлекла внимание к рыбной отрасли и жестокости, которая существует в ней.

СОХРАНИТЕ НАШИ ОКЕАНЫ. ТЕПЕРЬ. pic.twitter.com/93J1MvudWs

- Каджал Аггарвал (@MsKajalAggarwal) 12 апреля 2021 г.

Должен признать, это душераздирающе! От пластика к рабству, отлов дельфинов ради борьбы с вредителями до забоя китов и синего тунца. Ужасно, как рыбной отрасли предоставляется такая свобода, и никто не повышает голос и не задает вопросов. По ее словам, нет никаких законов или государственного контроля над тем, что происходит в глубоких океанах.

Подчеркивая важность знания того, как ловятся морепродукты, она упомянула, как целый синдикат, мафию, которая крадет почти вымершие виды рыбы из труднодоступных мест.

Экологичного рыболовства не существует. Ужасно печально, но факт. И единственный способ сохранить наши океаны - перестать есть морских животных. В любом случае, зачем нам потреблять свинец, ртуть и микропластик? «Из-за того, что в наши океаны сваливается промышленная грязь, чистой рыбы не бывает, ее просто не существует», - добавил Каджал.

Изменения в рационе питания в сторону более здорового и растительного питания помогут экологической экосистеме. (Источник; Getty Images / Thinkstock)

К на растительной основе известно, что диета включает фрукты, такие как ягоды, бананы, яблоки, виноград, дыни, цитрусовые и другие; овощи, такие как брокколи, свекла, цветная капуста, морковь, помидоры, перец и т. д .; бобовые, такие как фасоль, черная фасоль, горох и нут; семена, орехи, цельнозерновые продукты и растительное молоко, такое как кокос, миндаль, соя и многие другие.

Отвечая на опасения, что полный переход на растительную диету может привести к дефициту питательных веществ, актер заметил, что я употребляю растительную диету уже много лет, и у меня нет абсолютно никаких проблем с питанием / недостатки .

Выступая за активные меры по защите окружающей среды, она добавила: «Мы должны занять позицию и что-то делать с окружающей средой сейчас». Если наши океаны умрут, мы умрем.