Популярные посты
Счастье, покой и личностный рост - главные причины для медитации большинства индийцев: опрос
Согласно анализу, проведенному в рамках опроса по конкретным городам, в то время как люди в Пуне и Бангалоре ищут мира и счастья, жители Дели обращаются к медитации для лучшего сна и снятия стресса.
Новое исследование проливает свет на то, почему индийцы медитируют. (Источник: Getty Images / Thinkstock) Недавно проведенный опрос показал, что стремление к счастью, миру и личному росту - это причины, по которым большинство индийцев медитируют. Опрос также пролил свет на то, как медитация по-разному помогает разным возрастным группам.
идентификация коричневого и черного жука
Мир и счастье возглавляют диаграммы во всех возрастных группах - 20 процентов в возрасте 18-25 лет, 42 процента в возрасте 26-35 лет, 49 процентов в возрасте 36-45 лет и 46-55 лет и 41 процент среди пожилых людей. . Аналогичные тенденции наблюдались и в возрастной группе 18-25 лет и 46-55 лет; За поисками мира и счастья последовали улучшение сна, личностный рост и управление стрессом именно в таком порядке.
Опрос, проведенный медитация и приложение внимательности ThinkRight.me, в ходе которого были опрошены 1000 человек в возрасте от 18 до 60 лет в Мумбаи, Дели, Бангалоре и Пуне, в качестве других ключевых областей, в которых медитация помогла людям, назвали управление стрессом и улучшение сна.
Чтобы разбить это, в возрастной группе 18-25 лет, в то время как 16 процентов медитировали на лучше спать , 15 процентов для личностного роста, 10 процентов медитировали для борьбы со стрессом. В возрастной группе 46-55 лет цифры в аналогичном порядке составляли 30 процентов, затем 25 процентов и, наконец, 21 процент.
Что касается возрастной группы 26-35 лет, это были показатели стресса (25%) во время сна (21%) и личностного роста (20%). Для 36-45-летних личностный рост (25 процентов) важнее сна (21 процент) и управления стрессом (21 процент). Наконец, для пожилых людей приоритетом был стресс (18 процентов) по сравнению с личностным ростом (16 процентов) и сном (12 процентов).
Согласно исследованию, проведенному для конкретных городов, в то время как люди в Пуне и Бангалоре ищут мира и счастья, жители Дели обращаются к медитации для лучшего сна и снятия стресса.
Говоря об опросе, Раджан Навани, заместитель председателя и управляющий директор, упомянул, что Индия часто возглавляет таблицы, когда речь идет об исследованиях стресса и беспокойства. Я лично был ярым сторонником преимуществ медитации на протяжении нескольких лет. Мы также надеемся, что со временем все больше людей начнут медитацию и более осознанный образ жизни, поэтому в совокупности наблюдаются положительные изменения в общем психическом и эмоциональном благополучии людей.