Более 60 процентов людей игнорируют ранние признаки плохого состояния нервной системы: исследование

Результаты показали ограниченные знания о здоровье нервов. В то время как люди испытывали симптомы, связанные с повреждением нервов, только 50% связывали их со здоровьем нервов.

Многие люди продолжают игнорировать симптомы здоровья нервов. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Диета и питание играют огромную роль в поддержании здоровья и благополучия. Вот почему специалисты всегда подчеркивают необходимость правильного и чистого питания. Также следует отметить, что недостаток питательных веществ может привести к различным заболеваниям, включая повреждение нервов, которое может быть результатом дефицита витаминов группы B. И недавний опрос теперь показывает, что люди продолжают игнорировать ранние признаки 'плохого нервное здоровье ‘.

Опрос, проведенный среди 1800 респондентов в 12 городах, показал, что более 60 процентов респондентов игнорировали ранние признаки плохого состояния нервной системы.

Помимо других факторов, люди с дефицитом витамина B имеют более высокую вероятность нервных нарушений. Особые пищевые привычки или неправильное питание могут привести к дефициту некоторых основных витаминов, таких как нейротропные витамины группы B, которые играют очень важную роль в поддержании здоровья и защиты ваших нервов. Однако, как и большинство витаминов, B12 не может вырабатываться организмом. В этом заключается проблема, поскольку, хотя некоторые люди не потребляют достаточное количество витамина B12 для удовлетворения своих потребностей, другие не могут усвоить достаточное количество витамина B12, независимо от того, сколько они потребляют. дефицит витамина B12 считается относительно распространенным явлением, особенно среди пожилых людей, - поделился доктор Сатиш Хадилкар, декан и главный специалист по неврологии Института медицинских наук Бомбейской больницы.

Согласно опросу, проведенному Heal Health и Hansa Research при поддержке Procter & Gamble Health Limited, более 90 процентов респондентов считают, что здоровые нервы важны, только 38 процентов знают, что нервы отличаются от кровеносных сосудов.

белый порошок на комнатных растениях

Сегодня большая часть населения страны страдает от дефицита витамина B, не зная о причинах и рисках, связанных с этим заболеванием, включая повреждение нервов. Опрос - это попытка повысить осведомленность о здоровье нервов, дать людям возможность распознать ранние симптомы и то, как с ними справиться с помощью сбалансированная диета и добавки, сказал Милинд Тэтт, доктор медицины - Procter & Gamble Health Limited.

Опрос также выявил ограниченные знания в массах о здоровье нервов. В то время как у людей наблюдались симптомы, связанные с повреждением нервов, только 50 процентов связывали их со здоровьем нервов. Результаты опроса также показали, что 73 процента респондентов полагались на овощи, а 69 процентов респондентов полагались на фрукты для получения витамина B12, который не является его источником.

зеленый червь с черной головой

Включите в свой рацион продукты, повышающие уровень витамина B12. (Источник: Pixabay)

Примечательно, что дефицит B12 чрезвычайно распространен в Индии - среди других недостатки - из-за чрезвычайно распространенного недоедания. Причин тому множество, и они в основном связаны с диетой и образом жизни.

Дефицит витамина B12 может быть одной из основных причин нервных расстройств. Хороший питание часто является первой линией защиты, позволяющей избежать многих заболеваний, в том числе нервной системы. Пища, которую вы едите, может улучшить работу вашей нервной системы. Знание того, какие питательные вещества питают вашу нервную систему, может помочь вам вести более здоровый образ жизни и снизить вероятность возникновения нервных проблем. Из-за недостаточной осведомленности люди обычно не выбирают правильный диета . «Повреждение нервов, вызванное недостатком витамина B12, может привести к необратимому истощению», - добавил доктор Мангеш Тиваскар, почетный генеральный секретарь Ассоциации врачей Индии (API).

Чтобы узнать больше новостей об образе жизни, подпишитесь на нас на Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!

Вышеупомянутая статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья.